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大学生晚睡情况调查
您好，我们是在校大学生，我们正在进行一项关于大学生晚睡情况的问卷调查，想邀请您用几分钟时间帮忙填答这份问卷。为了您自身的睡眠健康。请您根据自己的实际情况耐心填写调查问卷。本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计分析， 请您放心填写。题目选项无对错之分，请您按自己的实际情况填写。谢谢您的帮助！
您的年级:
您的性别:
在第二天早上第一、二节没课的情况下您晚上一般几点就寝:
在第二天早上第一、二节有课的情况下您晚上一般几点就寝:
您平均每天晚上睡多少个小时？
您认为早睡与晚睡的区分点是？
根据晚睡的定义，您有晚睡的情况吗？
您熬夜的原因通常是？[多选题]
您会担心自己的睡眠质量吗？
如果您必须晚睡熬夜，您会用什么方式来是自己保持精神状态？
据您了解，您认为晚睡会对身心带来什么影响？[多选题]
如果晚上没睡好，第二天上课时您的精神怎样？
有人说，经常晚睡会很影响健康，甚至猝死。您同意吗？
您是否有以下“睡眠亚健康”症状？
如果你的睡眠出现了问题你想得到改善吗？
您有没有刻意尝试改变您的作息时间？
导致您失败的主要原因是？
如果您难以入睡，您会采取以下哪些措施解决？[多选题]
对于高校采取限电断网等措施来防止学生晚睡，您有什么看法？
您认为学校还可以做哪些改进？[多选题]
您是怎样看待大学生晚睡这一现象的？
