| 0从不 | 1很少一年几次或更少 | 2偶尔一个月一次 | 3经常一个月几次 | 4频繁每星期一次 | 5非常频繁一星期几次 | 6每天 | |
| 工作让我感觉身心俱惫 | |||||||
| 下班的时候我感觉精疲力竭 | |||||||
| 早晨起床不得不去面对一天的工作时,我感觉非常累 | |||||||
| 自从开始干这份工作,我对工作越来越不感兴趣 | |||||||
| 我对工作不像以前那样热心了 | |||||||
| 我怀疑自己所做工作的意义 | |||||||
| 我能有效地解决工作中出现的问题(反向计分) | |||||||
| 我觉得我在为单位作有用的贡献(反向计分) | |||||||
| 在我看来,我擅长于自己的工作(反向计分) | |||||||
| 当完成工作上的一些事情时,我感到非常高兴(反向计分) | |||||||
| 我完成了很多有价值的工作(反向计分) | |||||||
| 我自信自己能有效地完成各项工作(反向计分) |