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大学生睡眠情况调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
您的年级是
大学生
研究生
其他
您的性别是
男
女
您觉得您的睡眠充足吗
很充足
充足
一般
缺乏
您平均每天睡多长时间
6小时以下
6-8
8-10
10小时以上
您平时晚上几点睡觉
10点之前
10-11点
11-12点
12点之后
您有午休的习惯吗
有
没有
您是否有以下亚健康睡眠情况
入睡困难
容易惊醒
多梦
注意力难以集中
您有失眠问题吗
有
没有
影响您失眠的因素有哪些
室友晚睡，动静大
压力大过于焦虑
功课社团等工作
朋友电话聊天
电视剧小说等太好看
其他
如果晚上没睡好，第二天精神状态如何
精神恍惚
神清气爽
与平时无异
偶尔想睡
如果睡眠质量差对您有何影响
没影响
抵抗力下降
白天犯困
学习效率低下
暴躁，易怒
您对开展睡眠健康教育持何态度
支持
反对
无所谓
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