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高校在校生情绪状态与心理调节...
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高校在校生情绪状态与心理调节情况调查
本次调查面向高校在读学生,了解大家日常情绪状态、压力来源与调节方式,为优化校园心理支持服务提供参考依据。
您的性别属于以下哪类
男
女
您目前所处的求学阶段是
大学一年级
大学二年级
大学三年级
大学四年级
研究生阶段
近一周您的整体情绪状态更偏向以下哪种
轻松愉悦
平和舒缓
烦躁易怒
低落消沉
您上一次出现明显负面情绪距离现在大概多久
24小时以内
1-3天
1周左右
1个月及以上
最常引发您产生负面情绪的因素是哪一项
身体疲惫不适
学业或科研压力
人际相处出现矛盾
其他未列明的原因
当您处于情绪低落状态时,会选择哪些方式调整状态(可多选)
向身边人倾诉
运动释放压力
独自消化平复
通过娱乐活动转移注意力
投入兴趣爱好舒缓情绪
您平时更倾向于通过哪些场景放松身心(可多选)
校园户外散步
宿舍追剧听歌
参与社团活动
外出探店游玩
图书馆安静阅读
如果您选择向他人倾诉负面情绪,优先会找哪些对象(可多选)
相识多年的老友
同寝室的室友
伴侣
父母等家人
学校的老师
陌生网友
从整体状态来看,您认为自己平时是个容易获得愉悦感的人吗
大部分时候是
偶尔会是
大部分时候不是
您日常生活中的愉悦感最主要来自哪个方面
保持身体健康状态
学业取得进步
完成有挑战性的目标
和他人愉快相处
无特定原因自然放松
当您遇到开心的事想要分享时,通常会告知哪些对象(可多选)
身边的同学朋友
不在一处的旧友
伴侣
父母等家人
学校的老师
请简单描述您最近一次感受到暖心触动的经历
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