青少年自我管理能力现状调研问卷

本次调研面向广大青少年群体,旨在了解大家在学习、生活、健康等方面的自我管理实际情况,所有回答均严格保密,感谢您的支持与参与。
您认为对自身的学习、日常起居、健康状态等方面开展自主管理是否有必要?
完全没必要
无所谓
有一定必要
非常有必要
您所在的相关机构是否会主动引导和鼓励大家开展自我管理?
经常引导鼓励
偶尔提及相关内容
几乎不会提及
完全没有相关引导
在相关机构的日常安排中,您拥有的自主安排个人事务的空间有多大?
空间十分充足,可以自由安排
有部分自主空间
自主空间很少
几乎没有自主空间
您是否曾针对未来一段时间的个人发展制定过对应的规划?
制定过详细可落地的完整规划
偶尔有过想法但内容比较笼统
有过碎片化的零散念头
从来没有相关规划想法
您日常的个人生活事务大多由谁来主导安排?
完全由自己自主安排
有空的时候会自己安排
大部分听从家长的安排
完全由家长代为安排
您是否会结合自身学习情况制定专属的学习计划?
每天都会制定明确的学习计划
遇到重要节点时会临时制定计划
偶尔想到才会制定计划
完全按照家长和老师的安排推进学习
您开展各类学习活动时是否都会提前设定清晰明确的目标?
每次开展学习前都会明确目标
大部分学习活动会设定目标
只有重要学习活动会设定目标
几乎不会设定任何学习目标
针对课外自主学习的内容,您是否有制定过详细的时间安排表?
有长期执行的详细课外学习日程表
会偶尔制定短期的课外学习时间表
只有临时安排没有固定日程表
完全没有相关时间安排
对于已经制定好的各类目标和计划,您的实际执行情况如何?
可以严格执行还会定期复盘检查
能执行大部分内容偶尔调整
只能执行小部分内容很少检查
基本不会在意制定好的目标和计划
在没有他人监督的独处场景下,您的自我约束状态是怎样的?
能保持和有人监督时一样的自律状态
偶尔放松但事后会有愧疚感
经常放松但不会完全放纵
完全放松没有任何自我约束
居家生活时,您是否会主动完成清洗衣物、整理清扫房间这类家务劳动?
经常主动完成各类家务
家长要求时才会偶尔做一些
几乎不会主动做家务
从来不会参与家务劳动
您是否会定期对自己近期的学习和生活状态进行复盘反思与自我评价?
每周都会固定时间复盘反思
遇到问题时才会反思
偶尔会想到相关内容
从来不会进行自我反思评价
您平时开展自我管理相关练习最主要的动力来自哪里?
自身想要提升能力的内在需求
家长的要求和引导
学校或相关机构的鼓励
身边同学朋友的影响
其他外部因素
请您对自己当前的整体自我管理能力进行1-10分的打分,分数越高代表能力越强
1分
2分
3分
4分
5分
6分
7分
8分
9分
10分
您认为目前提升自我管理能力最需要获得的支持或帮助是
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