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《情绪管理》培训课程测试题
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姓名
组别
现代人将情绪一般分为哪几类？
情绪无好坏之分，由情绪引发的行为或行为的后果有好坏之分，因此，一般我们根据情绪所引发的行为或行为的结果，将情绪划分为( )两大类
情绪会对身体的内部功产生影响，积极的情绪有什么作用？
消极的情绪会破坏人的身体健康，中医养生之道分析人的各类情绪对特定的脏器有一定影响，下边描述不正确的一项是：
下列属于管理情绪治本的方法的是
倾听音乐属于哪一种情绪管理办法
阿Q精神属于下边哪一种情绪管理办法
“风吹屋檐瓦，瓦坠破我头；我不恨此瓦，此瓦不自由。””这种心态属于情绪管理的治标还是治本的范畴？
找人倾诉属于哪一种情绪管理办法？
“人逢喜事精神爽”体现的是人的哪类情绪带来的作用？
踢猫效应等于多米若骨牌效应
负面情绪等于消极情绪
针对如何提高情商，培训资料推荐了四种，分别为：做好情绪管理、培养良好心态、学习情商智慧、挫折提升情商。
双手抱胸可传达的意思有：傲慢、防卫、冷眼旁观，也可以表达愉悦，需依据不同的情境来判断。
手插口袋可表达的情绪可能是参与度不高、紧张、拘束等，也可以是随性、放松、舒适。
不要在情绪很坏的时候做决定，这样容易失去理智。
一只苍蝇可以打败一个世界冠军，说明情绪的失控导致异常恐怖的结果。
“换位思考、知足常乐”，属于建构心理平衡的10个要诀里的内容。
什么是情绪？
什么是情商？
