在我心里,提高幸福感的主要因素是这样排序的(限排5个):
更高的经济收入
家庭和谐
融洽的人际关系
健康的身体
个人职业发展前景
能实现自我价值
丰富的业余生活
个人的学习和成长
对于孩子的教育,我处理的非常好,目前孩子的发展和我期望的保持一致。
完全认可
比较认可
一般
不是那么认可
非常不认可
我对自己的职业发展有非常清晰的规划,并能得到有效执行。
完全认可
比较认可
说不清楚
比较不认可
完全不认可
下列陈述是描述您对您自身工作的心理感受,请在相应的选项上进行选择:
| 坚决不同意 | 比较不同意 | 不确定 | 比较同意 | 完全同意 |
我能顺利完成工作任务 | | | | | |
在日常工作中,我能感受到工作的意义和方向。 | | | | | |
总体而言,我对我的工作感到非常满意。 | | | | | |
我的工作能够实现自身价值的提升。 | | | | | |
我可以根据自身的能力对自己的工作进行调整或设计。 | | | | | |
我的工作让我感受到我是一个充满活力的人。 | | | | | |
在日常工作中我感觉自己是一个有能力且高效的人。 | | | | | |
我的工作能提供挑战自己能力的机会。 | | | | | |
在工作中我具有一定的自主性。 | | | | | |
我能够感受到组织利益与个人利益息息相关。 | | | | | |
下列陈述是描述公司对您的尊重与信任,请在相应的选项上进行选择:
| 坚决不同意 | 比较不同意 | 不确定 | 比较同意 | 完全同意 |
总体而言,我信任公司中资深的员工。 | | | | | |
我信任维系公司运作的各种制度与规则。 | | | | | |
我对公司对待员工的方式感到满意。 | | | | | |
我能感受到公司对员工的尊重。 | | | | | |
我对公司的价值体系感到满意。 | | | | | |
公司倡导的价值体系在实际工作中得到执行和实现。 | | | | | |
在实际的工作中我和我的同事会信任公司的价值体系。 | | | | | |
下列陈述是描述您的工作对生活的干扰程度,请根据自身的心理感受,在相应的选项上进行选择:
| 坚决不同意 | 比较不同意 | 不确定 | 比较同意 | 完全同意 |
我的工作严重侵扰了我的生活。 | | | | | |
我的工作时间方面感受到非常大的压力。 | | | | | |
我在工作目标的达成方面感受到巨大的压力。 | | | | | |
下班后,我发现让自己空闲下来十分困难。 | | | | | |
在工作之余,我发现自己对自身工作持否定态度。 | | | | | |
我能容易地将工作和生活区分开来。 | | | | | |
我的工作会对我的自尊带来负面影响。 | | | | | |
下列陈述是描述您上司对下属的关注程度,请在相应的选项上进行选择:
| 坚决不同意 | 比较不同意 | 不确定 | 比较同意 | 完全同意 |
在困难时刻,我的上司愿意倾听。 | | | | | |
我的上司善于倾听。 | | | | | |
在工作上我所关注的问题,我能感受到上司的理解与同理心。 | | | | | |
我的上司能用我期待的方式对待我。 | | | | | |
我的上司能分担我工作中的焦虑。 | | | | | |
总体而言我能感受到我与上司的互动是积极的。 | | | | | |
我的公司关心员工的幸福。 | | | | | |
如果公司开展以下这些活动,我觉得对提高我的幸福感有帮助:
减压方面的培训
亲子教育培训
心理辅导
参加更多的业余或者公益类活动
人际交往技巧培训
情绪管理方面的培训