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手机成瘾与睡眠质量
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
性别
是否医学院
是否恋爱
每周睡前使用手机频率
每日睡前手机使用时间
最终睡觉时间点
以下题目非常不符合选1，不太符合选2，不确定选3，比较符合选4，非常符合选5
一段时间没有带手机我会马上去查阅是否有信息或者未接电话
如果很长时间没用手机，我会很难受
如果没有手机我会感到孤独
一段时间手机提示不响，我会感到不适应，并下意识看一下手机是否有未接电话或信息
电话多信息多我会觉得生活更充实
手机是我的一部分，一旦减少，就觉得失去了什么似的
课堂上，我会因为电话或信息而不能专心听讲
我经常有“我的手机铃声响了或我的手机在震动”的幻觉
同学们常说我太过依赖手机
课堂上我会经常主动吧注意力集中在手机上而影响听课
我宁愿选择手机聊天，不愿面对面交流
用手机与他人交流时，我感到更自信
我觉得我用手机跟他人交流更舒适
在等人的时候我总是频繁打开手机问对方身在何处，如果不打就会焦急难耐
我经常害怕手机自动关机
当手机经常没有信号时，我会焦虑并且脾气变得暴躁起来
睡眠质量表
近一个月，晚上睡觉通常是几点钟
近一个月，每晚入睡通常需要几分钟
近一个月，通常早上几点起床
近一个月，每夜通常实际睡眠几小时
近一个月，总的来说，认为自己的睡眠质量
近一个月，用药催眠的情况
近一个月，常感到困倦嘛
近一个月，做事情的精力不足嘛
近一个小时，因下列情况影响睡眠而烦恼
