高校在校生压力来源与应对方式调研

本次面向普通高校在校生开展调研,旨在了解大家的日常压力来源、时间管理状态及常用的减压方式,为优化校园心理支持提供参考。
你当前就读的专业类别属于以下哪一方向?
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你目前处于大学的哪个就读阶段?
大一
大二
大三
大四
你的性别是?
日常学习生活中,你的压力主要来自哪些方面?(可多选)
日常课业与考试压力
和任课老师的相处关系
与身边同学的人际交往
家人长辈的期待要求
恋爱相关的情感问题
未来就业与人生规划
个人理想实现的进度
其他未提及的压力来源
你近一个月感受到明显压力的频次是多少?
几乎每天都有
每周3到5次
每周1到2次
每月1到2次
几乎没有感受到
结合日常表现,你给自己的时间管理能力打几分?(1分代表能力很弱,5分代表能力很强)
较强
一般
很弱
当你察觉到自身出现压力时,第一反应通常是什么?
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当压力超出自身承受范围时,你常用的减压方式有哪些?
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你是否主动了解过学校提供的心理疏导相关服务?
完全不了解
仅听说过但未尝试
有过相关咨询体验
主动关注过相关科普内容
你希望学校在学生压力疏导方面增设哪些支持举措?
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