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针对大学生睡眠质量的调查问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
您的性别
小鲜肉
小仙女
您的年级
大一
大二
大三
大四
研究生
您的专业分类
理工类
文史类
医药学类
艺术类
您一般几点入睡
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-24:00
24:00以后
您晚上通常睡多长时间
10小时以上
8-10小时
6-8小时
6小时以下
您的入睡情况
入睡快,在10分钟左右就能入睡
入睡慢,在床上很久以后才能入睡
无法入睡,经常失眠
您的睡眠质量
睡眠深,呼吸深长而不易惊醒
睡眠适中
睡眠浅,容易被惊醒
您为何会晚睡
学习、写作业
打游戏
追剧
聊天
工作(学生会、社团、班级日常工作)
逛淘宝
看小说
失眠
其他
晚睡后,您第二天会
精神不振,不能集中注意力
情绪急躁,容易发脾气
没什么感觉
觉得更加精神
您睡觉时是否会做梦
从不
偶尔
经常
一直
您是否有睡眠中断的现象
从不
偶尔
经常
您有午睡的习惯吗
偶尔
您认为午睡对一天的精神状态有影响吗
有影响
一般
无影响
您认为几点睡觉算是熬夜
22:00以后
23:00以后
24:00以后
凌晨1:00以后
您了解过与睡眠有关的专业知识吗
通过资料了解过
偶尔看到过
一点不了解
如果您出现了睡眠问题,您想得到改善吗
非常想
不在乎
不想
您对开展睡眠健康教育持什么态度
支持
反对
无所谓
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