4-3在你过往所有的经历中,是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒?如果有,请计算一下这些时间加起来总共有多长?(把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去,要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒!)
A. 从不
B. 累计1-5年
C. 累计5-10年
D. 10年以上
4-4在你过往所有的经历中,你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深?(当然,整个夏季的外出活动都要计算在内)如果有,有多少?
A. 从不
B. 累计1-5年
C. 累计5-10年
D. 10年以上
4-5根据你居住的地区,你所受到的日照属于什么程度呢?
A. 很少量;我住的地区以阴天为主
B. 有一些;我既在鲜有日照的地方生活过,也在日照比较多的地方生活过
C. 中度的;我居住的地方日照程度中等
D. 很多;我住在热带、南方或是日照时间很长的地方
4-7在过去5年中,你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
A. 没有
B. 一个月会有一次
C. 一周会有一次
D. 每天
4-8在过去所有时间中,你抽烟(或被迫吸入二手烟)的数量
A. 没有
B. 几包
C. 几包至很多包
D. 我每天吸烟
E. 我不吸烟,但是成长在吸烟家庭,或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作
4-10请描述你使用下列药物(或含这些成份的护肤品)的时间长短:维甲酸(即维A酸,如“维迪软膏”),达芙文(Differin)等
A. 很多年
B. 偶尔用
C. 年轻长痤疮痘痘时用过
D. 从没用过
4-12从过去到现在,蔬菜水果在整个饮食中的比例(果汁不算)
A. 75-100%
B. 25-75%
C. 10-25%
D. 0-10%