日常学习生活中,您的压力主要来自哪些方面(可多选)
学业相关任务
日常生活琐事
生活费收支紧张
难以融入周边社交圈
未来就业规划的顾虑
对个人发展前景感到迷茫
恋爱相关的困扰
其他(请补充说明)
面对大学生活里的各类压力,您通常会秉持哪种应对心态
积极乐观直面,主动想办法解决问题维持好心态
消极回避,时常抱怨外界环境
心态佛系,觉得怎样都无所谓
其他应对心态
当您感受到压力时,会选择哪些方式调节舒缓(可多选)
跑步或参与其他体育运动
听歌唱歌舒缓情绪
投入其他事务转移注意力
把压力转化为动力督促自己前进
其他调节方式(请补充)