为了了解当代大学生睡眠质量的情况,探索大学生身心健康成长的有效途径,请您根据自己的实际情况,完成本次调查问卷,感谢您的支持与合作。
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大学生睡眠质量调查问卷
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大学生睡眠质量调查问卷
为了了解当代大学生睡眠质量的情况,探索大学生身心健康成长的有效途径,请您根据自己的实际情况,完成本次调查问卷,感谢您的支持与合作。
您的性别
男
女
您平均每天睡多少小时?
A:少于4小时
B:4-6小时
C:6-8小时
D:大于8小时
您平时晚上几点入睡?
A : 11点以前
B:11-1点
C:1-3点
D:3点以后
您睡觉时容易被吵醒吗?
A:很容易
B:很难
C:从不
您经常做噩梦吗?
A:经常
B:较少
C:从不
您是否会熬夜?
A:经常
B:偶尔
C:从不
您是否因为工作学习等原因推迟,推迟您预期的睡觉时间?
A:每天都是
B:一周两三次
C:一个月一两次
D:完全没有
偶尔一两次的熬夜对您第二天的学习影响
A:影响很大
B:影响不是很大
C:几乎没有影响
您觉得宿舍的睡眠环境如何?
A : 很好
B:一般
C:太吵
D:无所谓
您自我感觉自己的睡眠质量如何?
A : 很好
B:一般
C:较差
D:很糟糕
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