为了了解大学生的睡眠情况,为了您自身的睡眠健康。请您根据自己的实际情况耐心填写调查问卷。衷心感谢您的支持!">
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大学生晚睡情况调查

为了了解大学生的睡眠情况,为了您自身的睡眠健康。请您根据自己的实际情况耐心填写调查问卷。衷心感谢您的支持!
您的年级:
大一
大二
大三
大四
您的性别:
您平均每天晚上睡多少个小时?
8小时以上
6--8小时
4--6小时
4小时以下
您熬夜的原因通常是?[多选题]
玩手机
玩游戏
学习
打电话
有心事,毫无睡意
宿舍环境嘈杂,影响休息
看电视,电影等综艺节目
其他
据您了解,您认为晚睡会对身心带来什么影响?[多选题]
经常疲劳,免疫力下降
头痛脑胀注意力无法集中
学习效率低下,成绩下降
皮肤干燥,长黑斑和青春痘
视力危害
心情不好
其他
有人说,经常晚睡会很影响健康,甚至猝死。您同意吗?
完全同意
比较同意
同意
比较不同意
完全不同意
如果你的睡眠出现了问题你想得到改善吗?
不在乎
很想
如果您难以入睡,您会采取以下哪些措施解决?[多选题]
改善睡眠环境
养成良好睡眠习惯
自我放松
咨询医生
加强体育锻炼
其他
对于高校采取限电断网等措施来防止学生晚睡,您有什么看法?
毫无作用,依然会晚睡
有一点约束力
断电断网就会睡
此措施限制大学生的自由
您认为学校还可以做哪些改进?[多选题]
提前断电时间
改善宿舍条件
限制上网
宿舍管理员加强管理力度
多开一些关于解决睡眠的讲座
其他
您是怎样看待大学生晚睡这一现象的?
    ____________
你晚上平时几点睡觉
22:00左右
22:30左右
23:00之后
0:00之后
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