一分钟测测你的（内在小孩）受伤程度

Q1:我很容易去讨好别人。

Q2:在我内心深处，我觉得自己有问题，跟别人不一样。

Q3:当我为自己争取权益时，会感到不安，宁可委曲自己。

Q4:我做事严谨，凡事要求完美。

Q5:我实在不知道自己要的是什么。

Q6:我曾有或正有饮食失常的问题。

Q7:我常不知道情绪上真正的感觉。

Q8:我愿意做任何事情来让别人不要生气或避免冲突产生。

Q9:我几乎从不表达自己负面的情绪。

Q10:我有睡眠失常的问题。

Q11:我觉得人是靠不住的，包括我自己在内。

Q12:我很怕单独一个人，愿意做任何事来避免独处的情况。

Q13:我发现自己会做自认为别人期待我去做的事。

Q14:要我关心别人，比关心自己还来得容易些。

Q15:我很好强，而且讨厌输的感觉。