你认为可能引发学生心理困扰的主要因素包含以下哪些？
学业与升学相关压力
家庭期待与相处矛盾
校园社交关系问题
就业前景相关焦虑
个人情绪调节能力不足
进入校园学习后，你曾经历过的最大挫折是以下哪类？
学业成绩未达预期
亲密关系出现问题
难以适应集体宿舍生活
日常开支经济紧张
暂未遇到明显挫折
来自家人的成长期待会给你带来多大程度的心理压力？
压力很大，时常感到喘不过气
压力一般，偶尔会受影响
压力较小，基本不会在意
完全没有相关压力
日常和同学、朋友相处时，你是否会因此感受到人际压力？
经常会有，很难轻松应对
有时会有，多数情况能化解
偶尔会有，基本不影响状态
完全不会有相关压力
当你出现学习效率下滑、进度滞后的情况时，会不会产生烦躁焦虑的情绪？
每次都会，情绪波动很明显
多数时候会，需要一段时间平复
少数时候会，很快就能调整过来
完全不会，能平稳接受状态波动
你认为适度的心理压力对你的日常学习生活起到的作用是？
正向激励，能推动自己更主动进步
没有明显影响，和往常状态一致
轻度负面，偶尔会打乱日常节奏
严重负面，完全无法集中注意力学习
当你遭遇挫折或是感受到较大心理压力时，最常采用的调节方式是？
转移注意力：听歌、运动、看剧等放松活动
合理宣泄：和亲友倾诉、写日记、适当释放情绪
暂时搁置：先休息调整状态，等情绪平复再处理
默默承受：不主动调整，等待压力自然消解
你认为校园层面可以通过哪些举措优化学生心理健康服务？
常态化开展心理健康科普宣传
定期组织实用的心理疏导主题讲座
多举办轻松有趣的集体互动活动
完善班级心理互助相关机制
增设24小时可求助的心理咨询通道
你对当前校园提供的心理健康相关服务的整体满意度打几分？（1分最低，5分最高）