尊敬的教师：您好！衷心感谢您百忙之中抽出时间支持调查。本问卷旨在了解学生化学学习情绪，采用不记名方式填写，完全保密，对您决无任何影响。本问卷所得资料仅作学术研究之用,答案无对错之分，您的意见至为宝贵，敬请惠予协助,由衷地感谢您!
您处在哪个教学阶段？
A、刚毕业不久的青年教师
B、有5年以上教学经历的教师
C、有10年教学经历以上的教师
您觉得您在上课的时候情绪好吗？
A、很好，激情澎湃，很有感觉
B、还行，不会随便发脾气
C、偶尔会情不自禁地恼火，但是能控制住
您会把家里和私人的情绪带到课堂中来吗？
A、不会，我能很好地调节我的情绪
B、有时会，但是我尽量去控制。
C、常常会，并忍不住骂学生，拿学生出气。
当您感觉压力很大时，您一般会如何处理？
A、分析遇到了什么问题，并采取措施来解决问题
B、向家人、同事与朋友倾诉，以缓解压力
C、不采取任何措施，拖一天算一天
您觉得该如何调控自己的情绪，才能做到不影响课堂教学，不影响自己在学生中树立的良好形象呢？