您的职位层级属于？
初级员工/专员
中级员工/主管
高级员工/经理
总监及以上
您目前主要的工作模式是？
完全线下办公
完全远程办公
混合办公（部分时间远程）
总体而言，您对公司目前支持“工作与生活平衡”的重视程度打几分？（1分=非常不重视，5分=非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在工作时间外（如下班后、周末），您收到与工作相关的即时通讯消息（如微信、钉钉、邮件等）的频率是？
对于非工作时间收到的消息，您通常感到有压力需要立即回复吗？
公司是否有明确的政策或倡导，规定非紧急情况不在特定时间段（如晚上10点后、周末）联系员工？
有，且执行得很好
有，但执行一般
有，但形同虚设
没有明确政策
不清楚
您认为以下哪些因素最常导致您的工作侵占个人生活时间？（可多选）
紧急任务或临时会议
工作量大，常规时间内无法完成
同事或领导在非工作时间联系
模糊的职责边界，导致随时待命
远程办公，难以物理上“离开”工作
其他
您是否能够完全在法定年假期间不处理工作事务？
完全可以，完全断开
大部分可以，仅处理极紧急事务
较难，需要间歇性处理
完全不能，和上班差不多
您对公司提供的弹性工作制（如弹性上下班时间）的满意度打几分？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您因个人或家庭事务需要临时调整工作时，向直属领导申请的便利程度如何？
非常便利，领导充分理解支持
比较便利，通常能获批
一般，需要充分理由
比较困难，常被质疑
非常困难，基本不被允许
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐本公司，认为其能很好地保护员工的工作生活边界？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
您希望公司在以下哪些方面进一步加强对工作生活边界的保护？（可多选）
制定并严格执行“离线权”政策
推广并尊重“无会议日/时段”
优化工作量评估与分配机制
加强管理层关于边界管理的培训
提供心理健康支持与资源
改善沟通工具的使用规范
表彰并奖励高效工作、准时下班的团队
其他
您认为，保护工作生活边界对您的工作效率和个人幸福感的影响是？
显著提升效率和幸福感
略有提升
没有明显影响
略有下降（因担心被认为不投入）
显著下降效率或幸福感
您观察到您的直属领导在工作生活边界保护方面的表率作用如何？
非常好，以身作则，尊重下属边界
比较好，多数时候能做到
一般，时好时坏
比较差，经常模糊边界
非常差，是边界模糊的主要来源
对于公司未来在保护员工工作生活边界方面，您最具体的一条建议是什么？
展望2026年，您对公司在工作生活边界保护方面的改善信心如何？
非常有信心
比较有信心
一般
不太有信心
完全没有信心