您通常的通勤方式是？
自驾车/网约车
公共交通（地铁/公交）
电动自行车/自行车
步行
混合方式
您单程的通勤时间大约是？
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时-2小时
超过2小时
在您看来，您的通勤压力主要来自？
交通拥堵/延误
拥挤的人群
长时间站立/保持固定姿势
通勤成本
通勤途中的不确定性（如天气、突发状况）
几乎没有压力
您认为通勤对您每日精神状态的负面影响有多大？（1分表示无影响，5分表示影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在通勤过程中，您最常出现哪些身体不适感？
腰背酸痛
颈部/肩部僵硬
眼睛疲劳
头痛/头晕
腿部肿胀/麻木
无明显不适
通勤后，您通常需要多长时间才能恢复到较好的工作/生活状态？
10分钟以内
10-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
几乎无法恢复
总体而言，您对当前通勤体验的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了缓解通勤带来的疲劳或不适，您尝试过以下哪些方法？（可多选）
听音乐/播客
阅读/学习
闭目养神
使用颈枕等辅助工具
在通勤途中进行简单伸展
改变通勤时间（如错峰出行）
更换通勤方式
没有尝试过任何方法
如果条件允许，您是否愿意为了健康而更换工作或居住地点以减少通勤时间？
您向身边的朋友或同事推荐您当前的通勤方式的可能性有多大？（0分表示完全不可能推荐，10分表示极有可能推荐）
您认为远程办公/混合办公模式对改善通勤相关的健康问题有多大帮助？
您希望雇主或社会在哪些方面提供支持以改善通勤健康？（可多选）
提供弹性工作时间
提供交通补贴或通勤福利
改善办公地点附近的公共交通
推广远程/混合办公
提供通勤健康指导或资源
设立通勤休息区
其他
关于改善职场人通勤健康，您还有哪些具体的建议或想法？