2026年食欲情况登记表

您好!为了更好地了解您的饮食习惯与食欲变化,我们邀请您填写此份登记表。本调查旨在收集与食欲相关的信息,所有数据仅用于统计分析,我们将对您的个人信息严格保密。感谢您的参与!
在过去的一个月里,您的总体食欲如何?
非常旺盛
比较旺盛
一般/正常
比较差
非常差
与去年同期相比,您感觉自己的食欲有变化吗?
明显增强
略有增强
基本没变化
略有下降
明显下降
哪些因素最常影响您的食欲?(可多选)
情绪/压力
身体状况/疾病
食物种类/口味
作息/睡眠时间
天气/季节变化
运动量
药物影响
其他
您通常一日进食几餐?
1餐
2餐
3餐
4餐
不规律,多于4餐
您是否有规律的加餐(零食)习惯?
每天都有
经常有
偶尔有
几乎没有
从不
您对甜食(如蛋糕、糖果、含糖饮料)的渴望程度如何?
非常渴望,经常想吃
比较渴望,偶尔想吃
一般,无所谓
不太喜欢
完全不喜欢
您对咸味或辛辣食物(如薯片、烧烤、火锅)的渴望程度如何?
非常渴望,经常想吃
比较渴望,偶尔想吃
一般,无所谓
不太喜欢
完全不喜欢
您是否会在不饿的时候也想吃东西?
总是
经常
有时
很少
从不
您是否曾因情绪原因(如开心、悲伤、焦虑)而暴饮暴食或食欲不振?
经常如此
有时如此
很少如此
从未如此
您是否因控制体重而刻意节食或限制食量?
是的,长期如此
是的,阶段性进行
偶尔会
很少
从不
您认为您的进食速度属于?
非常快
比较快
适中
比较慢
非常慢
用餐后,您通常感到?
非常饱,有不适感
比较饱
刚好七、八分饱
有点饿,感觉没吃饱
仍然很饿
您是否关注食物的营养成分标签?
非常关注,每次都会看
比较关注,经常看
偶尔会看
很少看
从不看
您对尝试新食物或新菜品的态度是?
非常积极,乐于尝试
比较积极,愿意尝试
一般,看情况
不太愿意尝试
非常抗拒,只吃熟悉的食物
您是否有食物过敏或不耐受的情况?
有,且对日常生活影响较大
有,但影响不大
没有,但怀疑有
完全没有
如有食物过敏或不耐受,请简要说明(如无请填“无”):
    ____________
您平均每周进行多少次中等强度以上的运动?
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
您平均每天的睡眠时长大约是?
少于5小时
5-6小时
7-8小时
9小时以上
您认为目前的食欲状况对您的整体生活质量影响如何?
有非常严重的负面影响
有比较明显的负面影响
有一些影响
几乎没有影响
有积极影响
您是否因食欲问题咨询过医生或营养师?
是,且正在接受指导
是,但未持续
考虑过,但未行动
从未咨询过
您希望在未来一年内,在饮食或食欲方面做出哪些调整或改善?(如无请填“无”)
    ____________
您的年龄段是?
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
61岁及以上
您的性别是?
不愿透露

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