您使用互联网运动健身类服务（如健身App、在线课程、智能设备等）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少使用
您最常使用的互联网运动健身服务类型是？
健身/运动App（如Keep、悦跑圈）
在线视频课程/直播课
智能穿戴设备（如运动手环、手表）
社交健身平台/社区
其他
您选择使用互联网运动健身服务的主要原因是？（可多选）
时间地点灵活自由
成本相对较低或免费
内容丰富，课程多样
有数据记录和追踪功能
有社区互动和社交属性
有专业指导/个性化计划
其他
请对您最常使用的互联网运动健身服务的整体内容质量（如课程设计、专业性、趣味性）进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您最常使用的互联网运动健身服务的界面设计与操作流畅度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友或同事推荐您正在使用的互联网运动健身服务？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您认为这些服务对您坚持运动习惯的帮助有多大？
帮助非常大，不可或缺
有一定帮助
帮助一般
帮助很小
几乎没有帮助
您在使用过程中遇到过哪些问题或困扰？（可多选）
内容同质化，缺乏新意
个性化推荐不精准
付费项目过多或价格高
广告或营销信息过多
数据记录不准或功能不稳定
缺乏有效的互动或反馈
其他
您是否愿意为更优质、无广告或更个性化的互联网健身服务付费？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
您希望未来互联网运动健身服务在哪些方面进行改进或增强？（可多选）
提供更科学、个性化的训练计划
增强社交互动与好友竞赛功能
整合更多健康数据（如睡眠、饮食）
提升AI智能指导与实时纠正能力
增加更多趣味性游戏化元素
优化硬件设备（如手环）的联动体验
降低付费门槛或提供更灵活的付费模式
其他
与传统的健身房/线下课程相比，您认为互联网运动健身服务的主要优势在于？
便捷性与灵活性
成本效益
隐私与自主性
内容多样性
数据化与科技感
没有明显优势
您主要通过什么渠道了解或发现新的互联网健身服务或内容？
应用商店推荐/排行榜
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
朋友/家人推荐
健身博主/KOL推荐
广告推送
其他
您最满意的一款互联网运动健身服务或产品是什么？请简单说明理由。
对于互联网运动健身服务的未来发展，您有什么具体的期望或建议？
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职人员
自由职业者
待业/求职中
退休
其他