您参与了本次心理健康活动的哪个环节？（可多选）
线上讲座/课程
一对一心理咨询/辅导
压力管理工作坊
正念冥想练习
心理健康知识推送/文章
其他线上社群活动
未参与具体活动，仅了解相关信息
在参与本次活动前，您对自身心理健康状况的关注程度如何？
非常关注，经常主动寻求调节方法
比较关注，偶尔会注意
一般，顺其自然
不太关注
完全不关注
整体而言，您对本次心理健康支持活动的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大意愿向身边的电商同事推荐此类心理健康支持活动？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
本次活动的内容是否贴合电商从业者的实际工作压力与挑战？
您认为本次活动在哪些方面对您最有帮助？
增加了心理健康知识
学会了具体的压力管理技巧（如时间管理、情绪调节）
获得了情感支持与共鸣
改善了睡眠或饮食等生活习惯
提升了工作与生活的平衡感
没有明显帮助
参与活动后，您对处理工作相关压力的信心有何变化？
显著提升
有所提升
没有明显变化
有所下降
显著下降
活动的组织形式（如线上/线下、时间安排、互动方式）是否方便您参与？
您认为未来可以增加或改进哪些类型的心理健康支持？
更多针对电商旺季的心理调适专题
建立常态化的同事支持小组或社群
提供更便捷的线上自助工具/APP
增加管理层心理健康领导力培训
改善公司整体的压力文化与环境
其他
与活动前相比，您目前感知到的整体工作压力水平如何？
您对本次活动组织方的后勤支持（如通知、平台、资料发放等）满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
基于本次体验，您未来是否会主动参与公司组织的类似心理健康活动？
对于如何更好地支持电商从业者的心理健康，您是否有其他具体的意见或建议？
您的电商岗位类型是？
运营（含店长、推广等）
客服
仓储物流
设计/摄影
直播/短视频
管理岗
其他