您的年龄区间
18-24岁
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您从事跨境电商行业的年限
1年及以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您在跨境电商企业中的职位
基层运营人员
运营主管
部门经理
企业创始人/老板
供应链/物流岗
市场推广岗
其他职能岗
您参与本次心理健康支持活动前，如何评价自身整体心理健康状态
非常差，已经严重影响工作生活
比较差，偶尔影响正常状态
一般，存在一些情绪困扰
比较好，整体状态稳定
非常好，身心状态都很健康
您参与的是哪类心理健康支持活动
线下心理健康讲座
线上心理健康课程
一对一心理咨询服务
团体心理疏导活动
心理健康测评服务
冥想/情绪调节类 workshops
其他
请您对本次心理健康活动内容的实用性打分（1-5分，1分最无用，5分最实用）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对本次心理健康活动讲师/咨询师的专业度打分（1-5分，1分最不专业，5分最专业）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对本次心理健康活动的时间安排合理性打分（1-5分，1分最不合理，5分最合理）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
参与活动后，您对自身心理健康问题的认知程度有什么变化
完全没有变化，还是不了解自身问题
变化很小，只了解了一点点
有一定变化，大致清楚了自身的心理状态
变化较大，清晰认识到了自己的情绪问题
变化非常大，完全明确了自身心理健康状况
参与活动后，您的负面情绪是否得到缓解
完全没有缓解，负面情绪更严重了
几乎没有缓解，状态没有变化
有一定缓解，情绪波动有所减少
缓解比较明显，大部分负面情绪得到疏导
缓解非常彻底，心态已经回归平稳
本次活动帮助您改善了哪些方面的心理困扰
业绩压力带来的焦虑情绪
物流/合规风险带来的烦躁感
跨时区工作导致的作息紊乱与情绪低落
团队管理带来的人际压力
汇率波动/政策变化带来的不安全感
长期居家办公的孤独感
旺季加班带来的身心疲惫
没有改善任何困扰
参与本次活动后，您应对工作压力的能力是否有提升
完全没有提升
提升非常不明显
有一定提升
提升比较明显
提升非常显著
您认为本次心理健康活动对您日常工作效率是否有正向影响
有负面的影响，降低了工作效率
几乎没有影响
有一定正向影响，工作效率略有提升
有比较明显的正向影响，工作效率提升不少
有非常显著的正向影响，工作效率大幅提高
您是否愿意向其他跨境电商从业者推荐同类心理健康活动
肯定不会推荐
大概率不会推荐
不确定
大概率会推荐
肯定会推荐
如果后续推出同类心理健康活动，您是否愿意继续参与
肯定不会参与
大概率不会参与
不确定，看活动内容再决定
大概率会参与
肯定会参与
您希望后续增加哪些类型的心理健康支持内容
压力管理技巧培训
睡眠改善指导
职业倦怠疏导课程
人际沟通与情绪调节课程
一对一免费心理咨询名额
团体心理成长小组
冥想正念练习活动
心理健康测评与个性化调整方案
您对跨境电商从业者心理健康支持服务还有哪些其他建议？