您的身份是？
中小学教师
高校教师/研究员
教育行政管理人员
教辅人员（如教务、后勤）
其他
您从事教育工作的年限是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您目前工作的单位性质是？
公立学校/机构
民办/私立学校/机构
国际学校
教育培训机构
其他
您认为您的主要工作压力来源于以下哪些方面？（可多选）
学生学业成绩与升学率要求
教学任务繁重（备课、上课、批改作业）
学生行为管理与家校沟通
职称评定、绩效考核与职业晋升
科研或论文发表要求
会议、行政事务与各类检查
工作与个人生活的平衡
薪资待遇与福利
同事或上下级关系
其他
请对您当前的工作绩效满意度进行评分（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为现行的绩效考核制度是否公平、合理地反映了您的工作付出？
非常公平合理
比较公平合理
一般
不太公平合理
非常不公平合理
以下哪些因素最可能提升您的工作绩效与满意度？（可多选）
更合理的薪酬体系
更清晰的职业发展通道
减少非教学行政事务
获得更多专业培训与发展机会
改善工作环境与硬件设施
得到学生与家长的更多认可
获得学校/领导更多支持与授权
更灵活的工作时间安排
加强团队协作与文化建设
其他
您每周平均加班（超出规定工作时间）的情况是？
几乎不加班
1-5小时
6-10小时
11-15小时
超过15小时
工作压力对您的身体健康状况（如睡眠、饮食、慢性病等）产生了多大影响？
几乎没有影响
有轻微影响
有一定影响
有较大影响
有严重影响
工作压力对您的心理健康状况（如情绪、心态、幸福感等）产生了多大影响？
几乎没有影响
有轻微影响
有一定影响
有较大影响
有严重影响
当您感到压力过大时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、娱乐）
向家人朋友倾诉
寻求同事或领导支持
寻求专业心理咨询
暂时搁置，顺其自然
其他
综合考虑各方面因素，您有多大可能向朋友或同行推荐您目前的工作单位？（0-完全不可能，10-极有可能）
您所在单位是否提供了有效的压力管理与心理健康支持（如EAP、讲座、活动室等）？
有，且非常有效
有，但效果一般
有，但形同虚设
完全没有
不清楚
您对未来3-5年内在教育行业继续发展的信心如何？
非常有信心
比较有信心
一般
不太有信心
完全没有信心
您认为，从政策或社会层面，最需要哪些改进来缓解教育工作者的压力？（可多选）
改革教育评价体系，弱化唯分数论
切实为教师减负，减少非教学任务
提高教师社会地位与职业荣誉感
完善薪酬福利保障制度
提供更多心理健康支持资源
营造尊师重教的社会氛围
优化教师编制与资源配置
其他
对于改善您个人的工作压力状况或提升绩效满意度，您最希望单位或上级做出的一项具体改变是什么？
请分享一个您在教育工作经历中感到最有成就感或最满意的时刻或事例。
关于教育压力与绩效，您还有哪些未在问卷中提及的想法或建议？