您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前整体的健康状况自我评估如何？
非常健康，精力充沛
比较健康，偶有小问题
一般，处于亚健康状态
有明确的慢性疾病需要管理
有明确的其他疾病困扰
您目前进行运动或健身的主要目的是什么？（可多选）
增强体质，保持健康
减肥/控制体重
增肌/塑形
缓解压力，改善情绪
康复治疗/慢性病管理
社交或娱乐
没有特定目的，很少运动
您平均每周进行几次有意识的运动（如跑步、健身、球类、瑜伽等）？
几乎不运动（0次）
1-2次
3-4次
5次及以上
您单次运动的平均时长大约是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
力量训练（健身房器械、自重训练）
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
舞蹈
居家健身（如跟练App、健身视频）
其他
您认为阻碍您规律运动的主要因素是什么？
工作/学习太忙，没有时间
缺乏动力和毅力
没有合适的场地或设施
运动后感到身体不适或疼痛
不知道如何科学地运动
没有同伴一起
其他
总体而言，您对目前自己的运动习惯和效果满意度如何？（0分表示非常不满意，10分表示非常满意）
在运动过程中，您最关注或担心哪些健康问题？（可多选）
运动损伤（如膝盖、脚踝、腰部疼痛）
心率/血压异常
运动强度是否合适
运动后的恢复与疲劳
营养补充与水分
慢性病（如高血压、糖尿病）的影响
没有特别关注
您是否使用过任何与运动/健康监测相关的产品或服务？
是，经常使用（如智能手表/手环、运动App）
是，偶尔使用
曾经使用过，现已不用
从未使用过
如果您使用过相关产品或服务，您主要用它来记录或关注哪些数据？（可多选）
步数/卡路里消耗
心率
睡眠质量
运动轨迹与配速
血氧饱和度
训练计划与指导
几乎没有关注具体数据
您是否曾因运动相关的不适（如肌肉拉伤、关节疼痛）而寻求过医疗帮助（如看医生、理疗）？
对于一款理想的“医疗健康+运动健身”产品，您最希望它具备哪些核心功能？（可多选）
个性化的科学运动计划制定
实时的生理指标监测与预警（如心率、血压）
运动损伤风险评估与预防指导
慢性病患者专属的安全运动方案
专业的运动后恢复与放松指导
与医生或健康管理师在线沟通的渠道
社区互动与同伴激励
饮食营养建议与运动搭配
您对“根据个人健康数据（如体检报告）自动生成安全运动建议”这一功能的感兴趣程度是？（1-5星，1星为完全不感兴趣，5星为非常感兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您能接受的、为这类专业健康运动指导服务付费的意愿如何？
非常愿意，只要有效果
比较愿意，可以接受合理价格
一般，更倾向于免费基础功能
不愿意，希望完全免费
您对融合医疗健康管理的运动健身产品，还有哪些具体的期待或建议？
您更倾向于通过哪种主要形式接收健康运动指导？
手机App
智能穿戴设备（手表/手环）
与家用健身器械联动
线下课程或教练服务结合线上管理
其他
您认为此类产品在数据隐私和安全方面的保障重要吗？
极其重要，是使用的首要前提
比较重要，会关注相关说明
一般，更看重功能
不太重要
如果有一款产品能有效帮助您将运动与健康管理结合，您希望它首先解决您当前面临的哪个具体问题？