1. 您目前在金融保险行业的工作岗位是？
销售/客户经理
核保/理赔
精算/风控
信息技术
行政管理
其他
2. 您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
3. 在过去一个月里，您认为自己的整体睡眠质量如何？
4. 在过去一个月里，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
5. 在过去一个月里，您最常遇到的睡眠困扰是什么？（可多选）
入睡困难
夜间易醒/睡眠不深
早醒且无法再次入睡
多梦或做噩梦
日间过度困倦
没有明显困扰
7. 您是否曾因工作（如赶项目、紧急任务、24小时待机等）而主动或被动牺牲睡眠时间？
8. 请对您当前的工作绩效满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
9. 您认为睡眠质量对您日间的工作专注度和效率有多大影响？
决定性影响，睡眠差则效率极低
影响很大
有一定影响
影响较小
几乎没有影响
10. 在过去一个月里，您是否曾因睡眠不足或质量差而在工作中出现明显失误或效率下降？
11. 您对目前公司提供的与健康/压力管理相关的员工支持（如EAP、健康讲座、弹性工时等）了解或使用情况如何？
非常了解并经常使用
了解并使用过
了解但未使用
不太了解
完全不了解
12. 您认为公司是否有必要采取措施（如优化工作流程、提供健康指导等）来帮助员工改善睡眠和提升工作状态？
非常有必要
比较有必要
一般
不太有必要
完全没必要
13. 基于您目前的整体工作体验，您有多大意愿向同行朋友推荐本公司或本岗位？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）
14. 如果公司计划推出健康促进项目，您最希望包含哪些内容？（可多选）
压力与睡眠管理讲座/课程
提供健身/冥想场所或补贴
推行更灵活的办公时间
优化任务分配以减少不必要的加班
建立更畅通的上下级沟通渠道
其他
15. 对于改善金融保险从业者的工作与睡眠平衡，您是否有其他具体的意见或建议？