您参与汽车运动（如赛车、卡丁车、拉力赛、飘移等）的频率是？
每周一次或更多
每月2-3次
每月一次
每季度几次
每年几次或更少
您目前主要参与或最感兴趣的汽车运动类型是？
场地赛车（方程式、房车赛等）
拉力赛/越野赛
卡丁车
飘移赛
直线加速赛
模拟赛车
其他
您认为体能和专项身体素质对您所参与的汽车运动表现影响有多大？
至关重要，直接影响成绩和安全
比较重要，有助于提升表现和耐力
一般重要，有一定帮助
不太重要
完全不重要
您目前在为汽车运动进行哪些方面的身体训练？（可多选）
颈部力量训练
核心肌群（腰腹）稳定性训练
上肢力量与耐力训练
下肢力量与耐力训练
心肺功能与有氧耐力训练
反应速度与协调性训练
高温/抗眩晕适应性训练
柔韧性与拉伸
目前没有进行系统训练
您目前的系统健身训练频率是？
每周4次或以上
每周2-3次
每周1次
不定期，有时间就练
几乎没有规律训练
您对汽车运动专项体能训练（如抗G力、耐力、高温适应等）的知识了解程度如何？（1分=完全不了解，5分=非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过培训获得哪些方面的提升？（可多选）
专项体能训练方法与计划制定
模拟器训练与实车结合的技巧
比赛期间的营养与水分补充策略
心理调节与专注力训练
损伤预防与康复知识
高温/高压力环境下的身体适应
驾驶姿势优化与核心稳定
其他
您更倾向于哪种培训形式？
线下集中训练营（周末/短期）
线上直播/录播课程
一对一私教指导
提供训练计划，自主执行
社群交流与定期分享会
您愿意为一次为期2天的线下专项训练营支付的费用区间是？（1分=500元以下，5分=3000元以上）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为理想的单次培训时长是？
1-2小时
半天（3-4小时）
全天（6-8小时）
更倾向于多日连续训练
您在选择培训课程时，最看重的因素是什么？（可多选）
教练的专业背景与成绩
课程内容的科学性与针对性
培训场地与设施的专业性
学员口碑与评价
价格
时间安排的灵活性
是否提供后续指导或社群
您目前获取汽车运动健身知识的主要渠道是？
专业书籍/期刊
国内外专业网站/论坛
社交媒体（如微博、B站、YouTube）
车手/车队分享
教练或前辈指导
自己摸索尝试
在您参与汽车运动或训练过程中，遇到的最大身体挑战或困惑是什么？
如果有专业的汽车运动健身APP，您最希望它包含什么功能？
定制化训练计划推送
动作视频库与要点解析
体能数据追踪与分析
营养与恢复建议
线上社区交流与比赛
与模拟器软件数据联动
您有多大可能向身边的车友推荐专业的汽车运动健身培训课程？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您的年龄属于以下哪个区间？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁以上
您接触汽车运动的时间有多久？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
对于未来的汽车运动健身培训，您还有什么具体的期待或建议？