在过去一年中，您是否有过将旅行（如度假、出差）与特定运动或健身活动（如徒步、滑雪、潜水、骑行等）相结合的经历？
您通常出于哪些目的，在旅行中安排运动或健身活动？（可多选）
体验当地特色活动
保持日常健身习惯
挑战自我/寻求刺激
社交/与旅伴共同参与
放松身心/亲近自然
其他
在非旅行期间，您保持规律运动或健身的频率大约是？
每周3次或以上
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不运动
请评估旅行中的运动/健身活动，对您个人“旅行体验满意度”的提升程度。（1分为毫无提升，5分为显著提升）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
与日常健身相比，您认为旅行中的运动活动对您“身体机能”（如耐力、力量、柔韧性）的锻炼效果如何？
总体而言，您如何评价旅行中的运动活动对您“心理健康”（如压力缓解、情绪改善）的积极影响？（1分为毫无影响，5分为影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在旅行中进行运动或健身时，您可能遇到过哪些挑战或障碍？（可多选）
时间安排紧张
场地/设备限制
安全问题/风险顾虑
体力消耗过大影响后续行程
费用较高
缺乏专业指导
没有遇到明显挑战
一次结合了成功运动体验的旅行，是否会激励您在返回后更积极地维持日常健身习惯？
是的，激励作用非常明显
有一些激励作用
影响不大，和之前差不多
没有激励作用
请描述一次令您印象最深刻的、在旅行中进行的运动或健身活动，它给您带来了什么特别的感受或收获？
您是否愿意为旅行目的地专门设计的、高质量的“运动主题”体验（如专业向导的徒步、冲浪课程）支付额外费用？
非常愿意
比较愿意
一般，视情况而定
不太愿意
完全不愿意
从0到10分，您有多大可能性向朋友或家人推荐“将运动健身融入旅行”这种生活方式？（0分代表完全不可能，10分代表极有可能）
您通常通过哪些渠道获取或规划旅行中的运动/健身活动信息？（可多选）
旅行攻略网站/APP（如马蜂窝、TripAdvisor）
社交媒体（如小红书、抖音、Instagram）
专业运动/户外社区或论坛
旅行社或当地导游推荐
自行探索/临时决定
朋友/家人推荐
您认为未来旅行产品（如酒店、景区、旅行套餐）在融合运动健身元素方面，最需要改进的是？
提供更专业、安全的设施与指导
设计更丰富、有特色的活动项目
优化价格，提高性价比
加强宣传，提供更清晰的活动信息
其他
综合考虑身体、心理、社交等多方面，请总体评估“旅行+运动”这种模式对您个人生活的综合价值。（1分为毫无价值，5分为价值极高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于更好地推广健康、积极的“旅行运动”生活方式，您有什么建议或期待？