您通常通过哪些渠道规划或预订旅行？（可多选）
在线旅游平台（如携程、飞猪、去哪儿）
航空公司/酒店官网
旅行社
社交媒体/旅行博主推荐
朋友/家人推荐
其他
在规划旅行时，您通常感到压力的起始阶段是？
决定目的地时
比较和预订交通/住宿时
制定详细行程时
准备签证/材料时
出发前打包行李时
整个规划过程都轻松
在预订过程中，哪些因素最容易让您感到困扰或产生压力？（可多选）
价格波动频繁，难以抉择
选择过多，信息过载
产品描述与实际不符的担忧
复杂的退改签政策
支付过程不顺畅/不安全
客服响应慢或无法解决问题
您认为目前市场上的主流旅游App/网站在解决您的“选择困难”方面做得如何？
非常好，有智能推荐帮我轻松决策
比较好，但仍有改进空间
一般，作用不大
较差，反而增加了我的困惑
在旅行途中，哪些情况最容易引发您的压力或不满？（可多选）
交通延误或取消
住宿条件与预期严重不符
语言沟通障碍
行程安排过于紧凑或劳累
突发天气变化影响计划
网络/通讯不便
人身或财产安全担忧
如果0分代表“毫无压力”，10分代表“压力极大”，请为您最近一次长途旅行的整体压力感受打分。
当旅途中出现计划外的问题时（如航班取消），您通常如何解决？（可多选）
自行通过App/网站查找解决方案
联系预订平台的客服
联系航空公司/酒店等供应商
求助同行的旅伴
求助当地朋友/熟人
感到无助，不知道怎么办
请评价当前主流旅游平台在“处理用户紧急问题/投诉”方面的表现。（1星为非常差，5星为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
旅行结束后，撰写评价、分享照片或处理报销等事宜，对您来说是否构成压力？
是，感觉是额外的负担
看情况，如果体验好就愿意分享
否，我很乐于分享和记录
从不评价或分享
您希望未来的旅游产品/服务在哪些方面进行创新，以显著降低您的旅行压力？（可多选）
更精准的个性化行程推荐
一站式、更透明的价格套餐
AI实时助手解决行中问题
更灵活宽松的退改政策
虚拟现实（VR）预览目的地/酒店
加强行程中的安全与保障服务
简化评价和分享流程
总体而言，您认为减轻旅行压力的责任主要在于？
旅游服务提供商（平台、航司、酒店等）
旅游者自身的规划和心态
两者同等重要
请描述一次让您感到压力最大的旅行经历，并简要说明原因。
如果有这样一款服务，能为您承担大部分旅行规划压力并处理突发状况，您是否愿意为此支付额外费用？
非常愿意
比较愿意
视具体费用和服务内容而定
不太愿意
完全不愿意
对于“打造一个零压力的完美旅行体验”，您还有哪些具体的想法或建议？