您所在的部门是？
市场与销售部
供应链与物流部
产品研发部
生产制造部
财务与行政部
其他
您的职位层级是？
一线员工/专员
基层管理者（主管/班组长）
中层管理者（经理/总监）
高层管理者
您通常在工作日的入睡时间是？
晚上10点前
晚上10点-11点
晚上11点-12点
凌晨12点以后
请对您近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些工作相关因素最常影响您的睡眠？（可多选）
工作压力大，精神紧张
下班/休假时仍需处理工作消息
不规律的倒班或排班
因工作导致的焦虑或担忧
长时间通勤消耗精力
几乎没有影响
您是否曾因工作原因（如赶项目、应对突发）而通宵或严重睡眠不足（ <4小时）？
从未
很少（一年几次）
偶尔（每月几次）
经常（每周一次或更多）
综合考虑工作压力、睡眠与生活平衡，您向朋友推荐加入本公司的可能性有多大？（0分绝无可能，10分极有可能）
您认为公司目前提供的健康福利（如体检、EAP心理援助等）对改善员工睡眠和压力的帮助程度如何？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
不清楚相关福利
您希望公司提供哪些支持来改善员工的睡眠与休息质量？（可多选）
更灵活弹性的工作时间安排
严格规范非工作时间的通讯要求
提供午休空间或设施
组织压力管理与睡眠健康讲座
增加带薪年假或心理健康假
优化排班制度，减少频繁倒班
其他
您对目前直属上级在体谅员工工作负荷、促进团队工作生活平衡方面的表现打几分？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
睡眠问题是否已经影响到您白天的日常工作状态（如注意力、效率、情绪）？
对于如何平衡快消品行业的快节奏工作与保障员工睡眠健康，您有什么具体的建议或想法？