您的年龄属于哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您通常通过哪些渠道获取美妆护肤信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博）
美妆博主/网红推荐
电商平台用户评价
朋友/家人推荐
品牌官方网站/App
线下专柜导购
时尚杂志/电视节目
其他
您购买美妆护肤产品时，最优先考虑的因素是什么？
产品成分与安全性
品牌口碑与信誉
价格与性价比
使用效果（如保湿、美白）
包装设计与便携性
朋友或网络推荐
您平均多久进行一次集中的皮肤护理（如敷面膜、去角质等）？
每天
每周2-3次
每周1次
每月1-2次
很少或几乎不
您目前最关注的皮肤问题是什么？（可多选）
干燥缺水
出油/痘痘
肤色暗沉
敏感/泛红
细纹/皱纹
毛孔粗大
黑眼圈/眼袋
其他
您对目前使用的美妆护肤产品的整体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有每日记录或规划饮食的习惯？
是，有严格的规划（如计算卡路里）
是，有大致规划（如注意营养均衡）
偶尔会注意
否，基本不规划
您在日常饮食中，会特别关注哪些方面？（可多选）
热量/卡路里控制
营养均衡（蛋白质、维生素等）
食材新鲜度与来源
食品安全（如添加剂）
口味与口感
饮食对皮肤的影响
无特别关注
为了皮肤健康，您会刻意摄入或避免哪些食物？（可多选）
多喝水
多吃蔬菜水果
补充维生素/胶原蛋白
避免高糖/高油食物
避免辛辣刺激食物
避免乳制品
没有特别在意
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐您目前的美妆护肤与饮食健康相结合的生活方式？
您是否使用过任何结合了饮食建议的美妆护肤类App或小程序？
是，经常使用
是，偶尔使用
听说过但没用过
没听说过
如果有一款服务，能根据您的皮肤状况提供个性化的护肤方案和饮食建议，您最希望它包含什么功能或内容？
您愿意为这类个性化（护肤+饮食）整合服务支付费用吗？
愿意，如果效果显著
愿意，如果价格合理
更倾向于使用免费基础功能
不愿意
您希望通过哪些形式接收这类健康美容信息？（可多选）
手机App推送
微信公众号/小程序
电子邮件简报
线下讲座/工作坊
一对一专业咨询
社群交流
总体而言，您对自己目前的美妆护肤与饮食健康相结合的管理效果打几分？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在追求美丽与健康的道路上，您遇到的最大挑战或困惑是什么？
未来一年，您计划在哪方面投入更多以改善皮肤和健康状态？
升级护肤产品
调整饮食结构
增加运动健身
尝试医美或专业护理
学习更多专业知识
保持现状