请问您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41岁及以上
您平均每周花在游戏上的时间大约是？
少于7小时
7-14小时
15-21小时
22-28小时
29小时及以上
您是否曾因长时间游戏而感到身体不适（如眼睛疲劳、腰背酸痛、手腕不适等）？
请评估您目前对“游戏健康管理”（如科学用眼、规律作息、身体锻炼、情绪调节等）相关知识的了解程度。（1分=完全不了解，5分=非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过培训了解以下哪些方面的健康管理知识？（可多选）
视力保护与科学用眼
颈肩腰背及手腕的放松与锻炼
健康饮食与游戏能量补充
睡眠管理与规律作息
游戏中的情绪管理与压力释放
预防游戏成瘾的策略与方法
游戏与社交生活的平衡
其他（请在下题说明）
关于上题“其他”选项，请具体说明您希望了解的健康管理知识。
您认为以下哪种培训形式对您最有吸引力？
短视频/动画科普
图文长文/信息图
线上直播互动讲座
线下工作坊/体验活动
互动小程序/H5测试与练习
社群打卡与同伴监督
您希望培训内容由谁来主讲或分享？（可多选）
专业医生/康复师
资深游戏玩家/KOL
心理学专家
健身教练
游戏行业从业者
其他
您能接受的单次培训时长大约是？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您更倾向于在什么时间段参与此类培训？
工作日的晚上
周末的白天
周末的晚上
午休或碎片化时间
时间灵活，随时可看
您是否愿意为高质量的、系统性的游戏健康管理培训课程付费？
是，愿意付费
否，只接受免费内容
视课程内容和价格而定
您有多大意愿向身边有需要的游戏好友推荐此类健康管理培训？（1分=完全不愿意，5分=非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前主要通过什么渠道获取健康相关信息？（如游戏健康、日常保健等）
社交媒体（微博、B站、小红书等）
专业健康类APP/网站
游戏社区/论坛
朋友/家人推荐
很少主动获取
您认为一个理想的游戏健康管理培训项目，应包含以下哪些服务或功能？（可多选）
个性化健康评估与报告
定制化的锻炼/放松计划
定时提醒与打卡工具
线上社群交流与互助
一对一咨询与指导
积分/勋章等激励体系
与游戏账号联动的健康数据看板
对于“游戏健康管理意识培训”，您还有哪些具体的期待、建议或疑问？
总体而言，您对参与本次调研所描述的游戏健康管理培训项目的兴趣有多大？（0分=毫无兴趣，10分=极有兴趣）