您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您通常每周玩游戏的时长大约是？
少于5小时
5-14小时
15-29小时
30小时及以上
您主要通过哪些设备玩游戏？（可多选）
个人电脑（PC）
游戏主机（如PS5, Xbox）
智能手机/平板电脑
掌上游戏机（如Switch）
在长时间游戏后，您是否经常感到身体不适（如眼睛干涩、肩颈酸痛、手腕疼痛等）？
在长时间游戏后，您是否经常感到精神或情绪上的不适（如疲劳、烦躁、注意力难以集中等）？
您是否曾主动采取措施来管理或缓解因游戏带来的身体或精神不适？
是，有系统性的计划
是，偶尔会做
想过，但没坚持
从未想过
如果您曾采取措施，主要方式是什么？（可多选）
定时休息/使用番茄钟
做眼保健操或眼部放松
进行身体拉伸或运动
调整游戏设备（如座椅、屏幕）
使用健康管理App
控制游戏时长
其他
您认为游戏健康管理（如防沉迷提醒、久坐提醒、护眼模式、情绪调节指导等）对玩家来说重要吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前游戏内置的健康提醒功能（如果有的话）效果如何？
非常有效，我会遵从
有一定效果，但容易被忽略
效果一般，形式大于内容
几乎没有效果
我玩的游戏没有此类功能
您希望获得哪些方面的游戏健康管理支持？（可多选）
科学的游戏时长建议与提醒
针对性的眼部/身体放松指导
游戏过程中的姿势矫正提示
游戏后的情绪舒缓与心理调适
游戏与睡眠、饮食等生活方式的结合建议
游戏社交健康指导（如防网络暴力）
其他
您更倾向于通过哪种形式接受游戏健康管理服务？
集成在游戏内的功能
独立的手机App
智能硬件（如手环、智能座椅）
在线社区/社群分享
专业咨询或课程
您愿意为一项有效的、能显著改善您游戏健康体验的服务或产品付费吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果付费，您能接受的月度费用区间大约是？
免费最好
1-10元
11-30元
31-50元
50元以上
您认为推广游戏健康管理最大的挑战可能是什么？（可多选）
玩家意识不足，不认为有必要
现有解决方案效果不佳或体验差
与游戏沉浸体验冲突，令人反感
缺乏权威、科学的指导内容
商业模式不清晰，难以持续
其他