您通常在什么时间段玩电子游戏？（可多选）
下午（12:00-18:00）
傍晚（18:00-21:00）
深夜（21:00-24:00）
凌晨（0:00以后）
时间不固定
总体而言，您如何评价自己的睡眠质量？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否感觉玩电子游戏（尤其是睡前玩）会影响您的入睡速度？
是的，明显让我更难入睡
有一些影响，但不太明显
基本没有影响
不确定
您是否感觉玩电子游戏（尤其是睡前玩）会影响您的睡眠深度（如多梦、易醒）？
是的，明显让我睡得更浅
有一些影响，但不太明显
基本没有影响
不确定
您认为哪些游戏相关因素最可能影响您的睡眠？（可多选）
游戏内容过于刺激/恐怖
游戏社交压力（如团队竞技）
游戏时间过长
屏幕蓝光
游戏失败带来的负面情绪
其他
您是否使用过游戏内置或游戏平台提供的“健康提醒”、“防沉迷提醒”或“睡眠辅助”等功能？
经常使用
偶尔使用
知道但没用过
不知道有这些功能
如果游戏提供智能的“睡眠质量保护”服务（如根据您的游戏行为智能提醒休息、提供助眠内容等），您向朋友推荐此类功能的可能性有多大？（0-10分）
您希望未来的游戏在“睡眠服务质量”方面提供哪些功能？（可多选）
智能游戏时长管理与提醒
根据时间自动切换游戏模式（如夜间护眼/静音模式）
内置放松/助眠小游戏或音频
睡眠数据监测与游戏行为关联分析报告
与智能手环/手表联动，同步睡眠数据
其他
如果游戏内置了上述睡眠服务质量功能，您认为它应该以何种方式提醒或干预？
温和建议，可手动关闭
强制性的休息间隔
根据玩家历史数据个性化提醒
结合成就系统给予正向激励
您认为游戏开发商/运营商对玩家睡眠健康的责任有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会因为某款游戏提供了优秀的“健康/睡眠保护”功能而更倾向于选择它？
会，这是重要考量因素
可能会，作为加分项
不太会，主要看游戏本身
完全不会
请分享一个您亲身经历的，关于游戏影响您睡眠（无论正面或负面）的具体事例。（选填）
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上