在过去一个月里，您平均每天主动听音乐的时间大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1至2小时
2至3小时
3小时以上
您通常在什么情况下会听音乐？（可多选）
工作/学习时
通勤/旅行时
运动/锻炼时
放松/休息时
社交/聚会时
情绪低落时
其他
您主要通过什么方式听音乐？
流媒体平台（如Spotify, QQ音乐, 网易云音乐）
本地音乐文件/下载
广播/电台
现场演出/音乐会
其他
总体而言，您认为听音乐对您缓解压力的帮助有多大？（1分表示毫无帮助，5分表示非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到焦虑或紧张时，您是否会主动选择特定的音乐来帮助自己？
您认为音乐在哪些方面对您的心理健康有积极影响？（可多选）
改善情绪，让我更快乐
帮助放松，减轻压力
提升专注力与效率
提供情感共鸣与支持
帮助入睡或改善睡眠
促进社交连接
其他
您是否曾使用过任何以“音乐”或“声音”来辅助心理健康的手机应用或线上服务？
是，经常使用
是，偶尔使用
听说过，但从未使用
从未听说过
如果有一款旨在通过音乐改善心理健康的App，您最希望它包含什么核心功能？
您是否愿意为这样一款专业的音乐心理健康产品付费？
非常愿意
比较愿意
视产品效果和价格而定
不太愿意
完全不愿意
您对自己目前的心理健康状况满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一年中，您是否曾因情绪或心理困扰寻求过专业帮助（如心理咨询师、精神科医生等）？
您对音乐心理健康产品可能存在的顾虑有哪些？（可多选）
隐私和数据安全问题
产品实际效果不明确
价格过高
操作过于复杂
内容质量参差不齐
没有顾虑
其他
您更倾向于接受哪种形式的音乐心理健康引导？
由算法根据我的情绪自动推荐歌单
由专业音乐治疗师或心理专家设计的标准化课程
用户社区分享的UGC内容（如心情歌单）
结合冥想、正念指导语的音频内容
其他
从0到10分，您有多大可能向身边有需要的朋友推荐使用音乐来管理心理健康？
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上