您直播的主要平台是？
抖音/抖音直播
快手
淘宝直播
Bilibili直播
视频号直播
其他
在直播过程中，您主要感受到的压力来自以下哪些方面？（可多选）
观众互动（如无人观看、负面评论、带节奏）
内容创作（如选题困难、内容枯竭）
技术问题（如设备故障、网络卡顿、软件操作）
身体状态（如长时间直播导致的疲劳、嗓音问题）
心理负担（如担心数据不好、害怕被比较）
经济压力（如收入不稳定、业绩指标）
平台规则与流量（如算法变化、限流）
团队协作（如与运营、助理的配合）
其他
整体而言，您认为直播给您带来的压力有多大？（1分为毫无压力，10分为压力巨大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在直播前，您最大的压力来源通常是？
内容准备不充分
担心直播效果不达预期
设备调试与测试
身体或精神状态不佳
没有明显压力
在直播进行中，哪些情况会立刻让您感到紧张或压力剧增？（可多选）
观众人数骤降
收到大量负面或攻击性评论
礼物或打赏收入远低于预期
出现严重的技术故障（如断线、黑屏）
忘记或说错关键内容
与嘉宾或搭档配合失误
被平台警告或中断直播
其他
直播结束后，您最常因为什么而感到焦虑或压力？
反复复盘直播中的失误
担忧数据报告（观看、互动、转化）
处理直播后的粉丝维护工作
思考下一场直播的内容
没有明显焦虑
您认为来自观众互动（如评论、私信）方面的压力有多大？（1分为毫无压力，10分为压力巨大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了应对直播压力，您目前会采取哪些方式？（可多选）
直播后彻底休息放松
与朋友、家人或同行倾诉
进行运动或冥想
学习课程或寻求专业指导
使用辅助工具（如提词器、数据面板）
暂时停播调整
硬扛过去，不做特别处理
其他
如果有一款产品能帮助您缓解直播压力，您向同行推荐的可能性有多大？（0-10分）
您希望未来的压力缓解产品或服务能提供哪些核心功能？（可多选）
实时情绪监测与提醒
负面评论智能过滤与管理
直播数据健康度分析与预警
提供内容创意与话题库
在线心理疏导或压力管理课程
直播流程自动化工具（如自动场控）
主播社群交流与互助平台
其他
您更倾向于以何种形式使用这类压力缓解产品？
独立的手机App
与直播软件集成的插件/功能
电脑端专业软件
线下咨询服务
无所谓，有效果就行
您愿意为有效的压力缓解产品或服务支付费用的意愿如何？（1分为完全不愿意，10分为非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请描述一次您印象最深刻的、因直播压力导致的状态不佳或失误的经历。（选填）
对于帮助我们更好地理解直播压力，您还有哪些补充意见或建议？