您是否经常通过短视频平台（如抖音、快手等）观看或跟练运动健身类内容？
您主要通过哪个短视频平台观看运动健身内容？
抖音/TikTok
快手
Bilibili
小红书
其他平台
不固定
您观看运动健身内容的主要目的是什么？
减脂塑形
增肌力量
学习正确姿势/技巧
寻找居家锻炼方案
寻求运动动力/氛围
单纯娱乐/消遣
您更偏好观看哪些类型的运动健身短视频？
高强度间歇训练（HIIT）
瑜伽/普拉提/拉伸
力量训练/器械指导
有氧舞蹈/燃脂操
体态纠正/康复训练
健身餐/营养指导
健身博主Vlog/日常
其他
您平均每次观看或跟练短视频健身内容的时长大约是？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您是否会完整跟练一个健身短视频？
几乎每次都会
经常，但会根据体力调整
偶尔，更多是看动作讲解
很少，主要是浏览
从不跟练
总体而言，您对当前短视频平台上的运动健身内容质量满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为短视频健身内容最吸引您的一点是什么？
时间短、效率高
动作讲解清晰易懂
博主专业且有感染力
音乐和氛围好
免费且资源丰富
互动性强（如直播跟练）
您认为短视频健身内容最大的不足或风险是什么？
动作缺乏专业指导，易受伤
强度不适合所有人，无分级
内容同质化严重
过度追求视觉效果而非实效
商业广告植入过多
缺乏系统性和持续性
您希望平台或创作者在哪些方面进行改进？
提供更详细的动作安全提示
按难度（初级/中级/高级）分类内容
增加更多科学健身知识科普
推出系列化、系统化的课程
优化算法推荐，减少低质内容
加强博主资质认证
其他
您是否曾因为跟练短视频内容而购买过相关产品或服务？
是，购买过健身器材/装备
是，购买过课程/会员
是，购买过食品/补剂
是，购买过其他
从未购买过
您对短视频平台在运动健身领域的推荐算法精准度满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大意愿向身边的朋友推荐通过短视频平台进行健身？
与传统的健身房或专业健身APP相比，您认为短视频健身的优势在于？
便捷性，随时随地可练
低成本（免费为主）
内容多样，选择丰富
社交属性和趣味性更强
没有明显优势
其他
您关注健身博主时，最看重其哪些特质？
专业资质认证（如教练证）
身材和训练成果
教学讲解能力
视频制作质量
个人魅力/亲和力
内容的科学性和实用性
更新频率和互动性
您是否愿意为高质量的、系统化的短视频健身课程付费？
非常愿意
可以考虑，取决于价格和内容
不太愿意，更习惯免费内容
完全不愿意
请描述一次您印象最深刻的（正面或负面）短视频健身跟练体验。
未来，您希望增加哪类运动健身的短视频内容？
针对特定人群（如孕妇、老年人）
小众运动（如攀岩、拳击）
心理健康与运动结合
运动损伤预防与恢复
户外运动
其他
对于提升短视频运动健身领域的整体服务质量，您还有什么具体的建议或期望？