您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁以上
您目前每周进行规律性运动（如健身、跑步、瑜伽等）的频率大约是？
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的知识或灵感？
短视频平台（如抖音、快手）
社交媒体（如微博、小红书）
专业健身APP/网站
朋友/同事推荐
书籍/杂志
其他
您通常在哪些短视频平台观看运动健身类内容？（可多选）
抖音
快手
Bilibili
微信视频号
小红书
其他平台
几乎不看
您最常观看的运动健身类短视频内容有哪些？（可多选）
居家徒手训练
健身房器械指导
瑜伽/普拉提
跑步/骑行技巧
健康饮食/营养
减肥/塑形经验分享
运动损伤防护
健身达人Vlog
其他
总体而言，您认为观看运动健身类短视频对您实际参与运动的激励作用有多大？（1分=毫无作用，5分=作用非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
观看短视频后，您尝试模仿或跟练其中教学内容的频率是？
经常，会主动跟练
有时，看到感兴趣的会试试
很少，只是看看
从不，只看不练
您认为运动健身类短视频吸引您的主要原因是什么？（可多选）
内容简短直观，易于理解
博主专业/有感染力
音乐和剪辑有节奏感
提供了便捷的居家训练方案
能看到他人的成果和变化，受到鼓舞
互动性强（如直播跟练、挑战）
其他
您是否曾因为观看短视频而购买过相关的运动产品、课程或服务？
是，经常购买
是，偶尔购买
否，但曾心动过
否，完全不会
在您看来，当前运动健身类短视频可能存在哪些不足？（可多选）
内容同质化严重
部分动作不标准或存在安全隐患
过度营销/广告植入
缺乏个性化指导
知识体系碎片化，不系统
效果夸大宣传
没有明显不足
其他
您更倾向于观看哪种类型的健身博主/内容创作者？
认证的专业教练/运动员
有显著塑形成果的普通健身爱好者
风格幽默有趣的健身达人
分享科学知识和原理的科普型博主
没有特别偏好
您是否愿意为高质量、系统化的运动健身短视频内容付费（如订阅专栏、购买课程）？
非常愿意
可以考虑，取决于内容和价格
不太愿意，更习惯免费内容
完全不愿意
请分享一个您印象最深刻或对您帮助最大的运动健身类短视频账号或话题，并简述原因。
您对通过短视频平台培养和维持运动习惯的总体满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于运动健身类短视频内容的创作或平台功能，您有哪些具体的建议或期望？
未来，您希望通过短视频平台获得更多哪方面的运动健身内容？
针对不同人群（如新手、孕妇、中老年）的定制计划
更深入的运动科学和营养学知识
心理健康与运动结合的内容
线下活动/社群组织信息
运动装备的客观评测
保持现有内容即可