您是否经常使用短视频平台（如抖音、快手等）？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少使用
从不使用
您主要通过什么渠道获取运动健身知识或灵感？（可多选）
短视频平台
长视频平台（如B站、YouTube）
健身App（如Keep）
社交媒体（微博、小红书）
线下教练/朋友
书籍/杂志
其他
您是否在短视频平台关注过运动健身类博主或内容？
是，关注了很多
是，关注了几个
偶尔刷到会看，但未关注
几乎不看这类内容
您对哪些类型的运动健身短视频内容更感兴趣？（可多选）
居家徒手训练
健身房器械指导
瑜伽/普拉提/拉伸
舞蹈/有氧操
健康饮食/营养搭配
运动装备评测
健身成果分享（Vlog）
运动损伤预防与康复
其他
您观看运动健身类短视频的主要目的是什么？
寻找跟练教程
学习正确动作/技巧
获取动力和灵感
了解健身知识/科普
纯粹娱乐消遣
其他
您通常会在什么场景下观看或跟练这些短视频？
在家准备运动时
在健身房/运动场所
利用碎片时间（如通勤）观看学习
运动后放松时
其他
您更倾向于观看多长时间的健身教学短视频？
1分钟以内（超短快剪）
1-3分钟
3-10分钟
10分钟以上
您认为短视频平台上的健身教学内容，其专业性和可信度如何？（1分非常不专业，5分非常专业）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您会因为短视频内容而产生哪些消费或行为？（可多选）
购买博主推荐的健身装备/食品
购买线上付费课程/训练计划
前往博主推荐的线下场所（健身房/工作室）
开始尝试一项新的运动
坚持运动的时间更长
没有产生过消费或行为改变
跟练短视频时，您更看重博主的哪些特质？
专业资质认证（如教练证）
清晰易懂的讲解
有感染力的个人魅力/身材
训练计划科学系统
内容有趣、不枯燥
您认为短视频平台在推动您坚持运动方面起到了多大作用？
作用非常大，是主要动力来源
有一定激励作用
作用一般，可有可无
几乎没有作用
您认为当前运动健身类短视频存在哪些不足？（可多选）
内容同质化严重
专业性参差不齐，有误导风险
商业化广告过多
缺乏系统性的进阶指导
互动性/反馈机制弱
暂时没有发现明显不足
您未来是否愿意通过短视频平台购买付费的健身课程或服务？
您对运动健身类短视频内容创作者或平台，有什么具体的建议或期待？