您平均每天花费多少时间浏览短视频？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您最常在哪些场景下刷短视频？（可多选）
通勤/路上
工作/学习间隙
睡前
用餐时
感到无聊时
其他
您认为您对短视频App的依赖程度如何？
几乎不依赖，想刷才刷
轻度依赖，有空就看看
中度依赖，已成习惯
重度依赖，难以控制刷视频的时间
请评估以下内容在多大程度上让您感到压力或焦虑？（1-5分，1为毫无压力，5为压力很大）“信息过载，感觉刷不完”
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估以下内容在多大程度上让您感到压力或焦虑？（1-5分）“看到他人‘完美’生活产生的对比心理”
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估以下内容在多大程度上让您感到压力或焦虑？（1-5分）“对热门内容/话题感到脱节或跟不上”
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估以下内容在多大程度上让您感到压力或焦虑？（1-5分）“算法推荐内容单一，感到厌倦”
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估以下内容在多大程度上让您感到压力或焦虑？（1-5分）“频繁的广告、推广内容打断体验”
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估以下内容在多大程度上让您感到压力或焦虑？（1-5分）“评论区负面言论或争吵”
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估以下内容在多大程度上让您感到压力或焦虑？（1-5分）“因刷视频导致计划（如学习、工作、睡眠）被打乱后的自责感”
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到有压力时，通常会采取哪些方式应对？（可多选）
直接关闭App
切换到其他娱乐方式
主动搜索轻松内容
设置使用时间限制
向朋友倾诉
忽略不管，继续刷
其他
您是否曾因短视频内容产生过购买或消费冲动，事后又感到后悔？
您是否关注过或使用过App内的“数字健康”或“防沉迷”功能（如使用时长提醒、休息提醒）？
关注并使用
关注但未使用
没关注过，也不知道在哪
知道但觉得没用
您认为短视频平台在帮助用户管理使用时间、减少压力方面，目前做得如何？（1-5分，1为非常差，5为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望平台提供哪些功能来帮助您减少使用压力？（可多选）
更灵活、更强制的休息提醒
一键切换“无广告/无推广”纯净模式
更透明的算法解释与个性化调节
提供“内容过滤”或“关键词屏蔽”功能
设立“正能量”或“舒缓”专属频道
其他
总体而言，您认为短视频带给您的快乐多还是压力多？
快乐远多于压力
快乐略多于压力
快乐和压力差不多
压力略多于快乐
压力远多于快乐
关于短视频的使用体验和压力管理，您还有哪些具体的建议或想法想告诉我们？