您所在的部门/团队是？
内容审核与安全
产品研发与工程
用户增长与市场
数据分析与算法
客户服务与运营
行政管理与支持
其他
您在当前岗位的工作年限是？
少于6个月
6个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
总体而言，您向朋友推荐我们公司作为工作场所的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您对目前的工作内容与职责匹配度的满意度是？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作中，以下哪些是主要的压力来源？（请选择所有符合的选项）
工作负荷过大/任务繁重
紧急需求/上线压力
处理负面/有害内容
模糊或频繁变更的目标
跨部门沟通与协作困难
绩效评估与晋升压力
工作与生活难以平衡
技术/工具使用复杂
其他
您认为“处理负面/有害内容”带来的情绪影响程度如何？
几乎没有影响
有轻微影响，可自我调节
有中度影响，需要支持
有严重影响，感到疲惫
不涉及此类工作
您对公司提供的心理健康支持资源（如EAP、咨询渠道等）的了解和满意度是？（1分=不了解/不满意，5分=非常了解/满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些措施能有效缓解因“紧急需求/上线压力”带来的压力？
更合理的项目排期与缓冲时间
更清晰的需求评审与变更流程
更充足的测试与质量保证资源
管理层对紧急情况的预期管理
团队内部更好的分工与协作
其他
您对直接上级在压力管理与团队支持方面的表现是否满意？
请描述一个您最近在工作中感到压力较大的具体情境（可匿名化处理关键信息）。
当您感到压力时，通常会采取哪些方式缓解？（请选择所有符合的选项）
与同事/朋友倾诉
向直属上级寻求帮助
使用公司提供的心理支持
进行运动或休闲活动
自我消化/独自承受
其他
您认为公司目前的工作节奏整体如何？
过快，难以承受
偏快，但有挑战性
适中，张弛有度
偏慢，缺乏动力
过慢，效率低下
您对团队内部信息透明度和沟通效率的满意度是？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望公司在哪些方面提供更多支持以帮助员工管理压力？
提供更灵活的工作安排（如远程、弹性）
增加心理健康相关培训与工作坊
优化绩效评估体系，减少不确定性
改善办公环境与设施
组织更多团队建设与社交活动
提供职业发展与技能培训资源
其他
考虑到所有因素，您对自己在未来6个月内继续留在公司发展的意愿是？
对于营造一个更健康、支持性更强的工作环境，您还有哪些具体的意见或建议？