您目前主要从事的快递/物流岗位是？
快递员/配送员
仓库分拣员
司机
网点管理人员
其他
您从事当前岗位的年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每天的工作时长大约是？
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您的工作节奏通常是？
非常规律，能按时吃饭休息
比较规律，偶尔不按时
不太规律，经常错过饭点
非常不规律，吃饭时间完全不定
您在工作日通常如何解决午餐？
从家里自带
在固定餐馆/食堂吃
路边摊/便利店随便买
叫外卖
经常不吃午餐
您选择工作餐时，主要会考虑哪些因素？（最多选3项）
方便快捷
价格便宜
营养健康
口味好
卫生安全
能吃饱就行
您平均每天喝多少水（包括白水、茶等）？
少于500ml
500-1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您在工作时为了提神或解乏，通常会选择？（可多选）
喝咖啡
喝功能饮料（如红牛）
抽烟
嚼口香糖
喝浓茶
短暂休息
不需要
您平均每周有几天会吃蔬菜（不包括午餐配菜中的少量）？
您是否有规律运动的习惯（每周至少3次，每次30分钟以上）？
您是否关注过自己的体重、血压或血糖等健康指标？
是，定期检查并关注
偶尔会注意
很少关注
从不关注
您认为目前的工作强度对您的饮食规律影响大吗？
非常大，完全打乱了正常饮食
比较大，经常受影响
一般，基本能自己调节
没什么影响
您认为在改善饮食健康方面，您最需要哪些支持？（最多选3项）
公司提供更健康的员工餐或补贴
有固定的休息和用餐时间
方便的饮水/加热设施
健康知识宣传与培训
定期体检与健康咨询
工作强度适当降低
您对自己目前的整体饮食健康状况打几分？（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为了健康而改变一些现有的饮食习惯（如少吃油腻外卖、多喝水）？
非常愿意，已经在尝试
比较愿意，但需要条件支持
不太愿意，习惯了
完全不愿意
对于改善物流快递从业人员的饮食健康，您有什么具体的建议或想法？（选填）