您目前是否了解公司有关于支持员工睡眠健康或工作生活平衡的相关政策或倡议？
在过去的三个月中，您平均每周有几个晚上能获得7小时或以上的睡眠？
综合来看，您向同事或朋友推荐在本公司工作的可能性有多大？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您如何评价公司目前的工作压力水平？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为以下哪些因素最常影响您的睡眠质量？（可多选）
工作压力/焦虑
不规律的工作时间（如加班、轮班）
下班后仍需要处理工作消息
家庭或生活压力
个人健康问题
电子设备使用（如睡前玩手机）
环境因素（如噪音、光线）
其他
您认为，公司推行弹性工作时间政策，对改善您的睡眠质量有多大帮助？
非常有帮助
比较有帮助
帮助不大
完全没有帮助
不确定
您是否曾因睡眠不足而影响白天的工作状态（如注意力不集中、效率低下、情绪不佳）？
如果公司提供以下支持睡眠健康的福利，您最感兴趣的是哪些？（可多选）
提供正念/减压课程
提供关于睡眠健康的讲座或培训
提供午休空间或设施
提供健康保险中的睡眠障碍诊疗
推行“下班后免打扰”政策
提供可穿戴设备（如手环）以监测睡眠
其他
您的主管或团队是否尊重您的工作与休息边界（例如，非紧急情况不在非工作时间联系）？
总体而言，您认为良好的睡眠质量对您的工作绩效有多重要？
对于公司如何更好地支持员工的睡眠健康与整体福祉，您有什么具体的建议或想法？
您的年龄段
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在公司的工作年限
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在的部门类型
技术/研发
市场/销售
运营/客服
人力资源/行政
财务/法务
其他