您是否完整参与了本次‘法律饮食’健康习惯养成活动？
您参与本次活动的初衷是什么？
改善个人健康状况
学习科学的饮食知识
响应单位/社区号召
陪伴家人/朋友参与
其他
总体而言，您对本次活动的组织安排满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为活动提供的饮食健康知识内容的专业性和实用性如何？（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
通过本次活动，您对‘均衡营养’、‘食物分量控制’等核心概念的了解程度有提升吗？
显著提升
有一定提升
没有明显变化
不太了解这些概念
活动中，哪些环节或形式对您最有帮助？（可多选）
专家讲座/线上课程
每日打卡/任务挑战
营养食谱分享
社群交流与互相监督
个人数据记录与反馈
其他
活动期间，您是否成功养成了至少一项新的健康饮食行为？（如：每天吃早餐、增加蔬菜摄入、减少高糖饮料等）
是，成功养成并坚持
尝试过，但未能坚持
没有尝试新的行为
活动前已有这些习惯
您有多大可能向身边的亲友推荐类似的健康习惯养成活动？（0分完全不可能，10分极有可能）
与活动前相比，您目前对自己整体饮食健康状况的评价有何变化？
您认为活动在提供持续动力和克服惰性方面的支持效果如何？（1分完全没有帮助，5分帮助很大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为未来类似活动可以在哪些方面进行改进？（可多选）
活动周期与节奏
互动形式与趣味性
个性化指导程度
知识内容的深度与广度
奖励与激励机制
技术平台易用性
其他
如果未来举办进阶或主题更细分的健康活动（如减脂专题、慢性病饮食管理等），您是否有兴趣参加？
请分享一个您在本次活动中学到的最有价值或印象最深刻的健康饮食知识或技巧。
对于帮助我们持续优化健康促进活动，您还有什么其他的意见或建议？
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的身体质量指数（BMI）大致属于哪个范围？（注：BMI = 体重(kg) / 身高(m)²）
偏瘦 ( <18.5)
正常 (18.5-23.9)
超重 (24-27.9)
肥胖 (≥28)
不清楚
您是否有需要特别关注的慢性疾病或健康状况？（如高血压、糖尿病、高血脂等）