您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前从事的法律职业角色是？
执业律师
公司法务
法官/检察官
法学学者/教师
法律实习生/助理
其他
您从事法律行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
在过去的三个月里，您因工作感到压力的频率如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为以下哪些是您工作压力的主要来源？（最多选三项）
案件/项目工作量过大
工作与生活难以平衡
与客户/当事人的沟通压力
职业竞争与业绩考核
法律条文的复杂性与更新
职业道德与责任风险
同事或上下级关系
其他
您是否曾因工作压力而感到情绪耗竭（如疲惫、烦躁、缺乏热情）？
您是否曾因工作压力而出现睡眠问题（如失眠、早醒、睡眠质量差）？
整体而言，您对自己当前的心理健康状况满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力或情绪困扰时，通常会采取哪些方式应对？（最多选三项）
与家人/朋友倾诉
自我调节（如运动、冥想）
寻求专业心理咨询
通过工作或学习转移注意力
回避或压抑情绪
不采取任何措施
其他
您所在的单位/律所是否提供正式的心理健康支持（如EAP员工援助计划、心理咨询服务等）？
是，且我知道如何使用
是，但我不清楚具体内容
否，完全没有
不清楚
您认为法律行业内对心理健康问题的关注和讨论是否充分？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果有一项专为法律从业者设计的心理健康服务（如行业支持热线、匿名互助小组），您有多大可能会使用？
您认为哪些措施最能有效改善法律从业者的心理健康？（最多选三项）
行业层面减少不合理的工作时长
单位/律所提供心理健康福利
加强职业伦理与压力管理培训
建立行业内的互助支持网络
社会层面减少对法律职业的污名化
个人提升心理调适技能
其他
在您看来，法律职业的高压力环境是否影响了您对职业的长期坚持意愿？
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
严重影响，曾考虑转行
对于改善法律从业者的心理健康状况，您还有哪些具体的意见或建议？