您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在过去的1个月里，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
在过去的1个月里，您需要多长时间才能入睡？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
在过去的1个月里，您是否曾因工作压力或焦虑而难以入睡或夜间醒来？
从未
很少（每月少于1次）
有时（每月1-2次）
经常（每周1-2次）
总是（每周3次或以上）
请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您睡眠质量的主要工作相关因素有哪些？（可多选）
项目截止日期压力
长时间/不定时加班
工作内容复杂性与不确定性
客户或上级的过高要求
职业发展与晋升焦虑
工作与生活界限模糊
其他
您是否曾因睡眠问题（如失眠、精力不足）而影响工作表现或出现失误？
您通常通过哪些渠道关注会计/审计行业的新闻与舆情？（请选择最主要的一项）
专业财经媒体/网站（如财新、第一财经）
行业协会/监管机构官网/公众号
社交媒体（如微博、知乎）
同事/同行交流
公司内部通知/培训
基本不关注
您关注的行业舆情内容通常包括哪些方面？（可多选）
新会计准则/审计准则发布与解读
监管处罚案例与风险警示
行业发展趋势与人才需求
知名会计师事务所动态
企业财务造假/审计失败案例
薪酬福利与职业发展讨论
其他
您平均每周花费多少时间主动浏览或讨论行业相关舆情信息？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您所关注的行业舆情信息，是否会增加您的职业焦虑或工作压力？
从未，反而让我更安心
很少
有时
经常
总是，是主要压力源之一
当看到关于审计失败、监管重罚等负面舆情时，您的第一反应通常是？
引以为戒，反思自身工作
感到行业风险高，压力增大
认为是个别现象，与己无关
转发/与同事讨论，寻求应对
感到无奈，但很快忘记
综合考虑工作压力、睡眠质量和行业环境，您有多大可能向朋友或后辈推荐从事会计/审计行业？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
为了改善睡眠质量，您尝试过或希望公司/行业提供哪些支持？（可多选）
更合理的工作量安排与项目排期
明确禁止非紧急情况下的深夜/节假日工作沟通
提供心理健康咨询或压力管理培训
推广健康作息与正念冥想等课程
营造不鼓励“熬夜加班文化”的团队氛围
尚未尝试/不抱希望
其他
对于改善会计审计从业人员的整体福祉（包括睡眠健康与职业环境），您还有哪些具体的意见或建议？
您的年龄段是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上