您目前从事的主要岗位是？
会计师事务所审计
企业内部审计
企业财务会计
税务会计/咨询
其他
您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在过去的1个月里，您平均每周的加班时长大约是？
几乎不加班
5小时以内
5-10小时
10-20小时
20小时以上
请评估您最近一个月整体的睡眠质量（1分表示非常差，5分表示非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常需要多长时间才能入睡？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
时好时坏
在您看来，影响您睡眠质量的主要工作相关因素有哪些？（可多选）
工作压力大/任务繁重
项目截止日期紧迫
长时间面对电脑/屏幕
不规律的作息时间（如出差、盘点）
工作与生活的边界模糊
职业发展焦虑
其他
从0到10分，您有多大意愿向同行推荐关注睡眠健康与压力管理？
您希望通过培训获得哪些与压力管理和睡眠改善相关的知识或技能？（可多选）
高效时间管理与工作规划
正念冥想与放松技巧
科学睡眠习惯养成
认知行为疗法应对焦虑
营养与运动对睡眠的影响
其他
您认为，针对睡眠健康与压力管理的培训，最合适的时长是？
单次讲座（1-2小时）
系列工作坊（每次2-3小时，共2-3次）
线上微课程（可随时学习）
其他形式
您更倾向于哪种培训形式？
线上直播互动
线上录播课程
线下面对面培训
混合模式（线上+线下）
除了睡眠与压力管理，您认为当前最急需的专业技能或知识培训有哪些？（可多选）
新会计准则/审计准则深度解读
数字化审计工具与数据分析
企业风险管理与内控
税务筹划与合规
职业道德与案例研讨
领导力与团队管理
其他
您所在单位/团队是否提供过心理健康或压力管理相关的支持（如EAP、健康讲座等）？
有，且经常组织
有，但很少
没有，但听说过
完全没有
不清楚
您认为行业组织（如注协、公会）在关注从业人员身心健康方面应发挥更大作用，您对此的认同程度是？（1分完全不认同，5分完全认同）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善会计审计行业从业者的工作生活平衡与身心健康，您还有什么具体的建议或想法？