您目前从事广告营销相关工作的年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位属于以下哪个类别？
客户管理/客户执行 (AE/AM)
创意/文案/设计
媒介策划/购买
策略/市场研究
项目管理/运营
其他
请评估您目前的工作压力水平（1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，广告营销行业的工作特性对健康的主要负面影响体现在哪些方面？（可多选）
长期久坐/缺乏运动
作息不规律/频繁熬夜
精神压力大/情绪紧张
饮食不规律/外卖为主
长时间面对电子屏幕
应酬/社交活动频繁
其他
您是否曾因工作压力或职业特性而感到身体不适（如颈椎/腰椎问题、胃病、失眠等）？
您是否有定期进行健康体检的习惯？
每年一次或更频繁
每2-3年一次
很少，只在感觉不适时
从不
您目前采取过哪些方式来管理个人健康？（可多选）
规律运动/健身
注意饮食营养
保证充足睡眠
定期体检
使用健康管理APP
心理咨询/冥想
购买商业健康保险
基本没有特别管理
您认为，您所在的公司/团队对员工健康的重视程度如何？
非常重视，有具体措施
比较重视，有口头倡导
一般，没有特别关注
不重视
您希望公司能提供哪些健康支持？（可多选）
弹性工作制/远程办公
定期组织体检
提供健身补贴/设立健身房
组织健康讲座/培训
提供心理咨询服务 (EAP)
改善办公环境（如人体工学椅）
提供健康餐饮/零食
其他
您是否愿意为自己或家人的健康管理支付一定的费用（如购买健康课程、智能穿戴设备、高端体检等）？
非常愿意
比较愿意
一般，看情况
不太愿意
完全不愿意
您通常通过哪些渠道获取健康管理相关的信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博）
专业健康类APP/网站
医生/专业人士建议
书籍/杂志
朋友/同事推荐
公司/机构提供的资讯
很少主动关注
您对“心理健康管理”（如压力疏导、情绪调节）的需求程度如何？
需求非常强烈
需求比较强烈
一般，偶尔需要
需求不大
完全没有需求
如果有针对广告营销从业者的定制化健康管理服务（结合行业特点），您的参与意愿如何？
非常愿意尝试
比较愿意尝试
视具体内容和价格而定
不太愿意
完全没兴趣
您认为理想的健康管理服务应包含哪些核心要素？（可多选）
个性化健康评估与计划
便捷的线上咨询与指导
线下实体服务（如理疗、健身）
社群支持与同伴激励
与工作场景深度结合
数据追踪与可视化反馈
高性价比
其他
请评估您个人整体的健康管理意识水平（1分表示意识很弱，5分表示意识很强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于提升广告营销从业者的整体健康水平，您还有哪些具体的建议或期待？