您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
总体来说，您对自己近一个月的睡眠质量满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常在哪些时间段会接触到广告？（可多选）
早晨起床后
白天工作/学习时段
傍晚下班/放学后
晚上睡前1小时内
夜间醒来时
在您睡前接触的广告中，哪种类型最让您印象深刻或产生情绪波动？
搞笑/娱乐类
情感/故事类
促销/折扣类
新闻/资讯类
恐怖/惊悚类
其他
睡前基本不接触广告
睡前看到令人兴奋或焦虑的广告（如大促、限时抢购），是否会影响您的入睡？
经常会影响，难以入睡
偶尔会影响
基本没有影响
从不看这类广告，无法判断
您认为深夜（如晚上10点后）播放的广告，其内容基调应该如何？
应该更舒缓、平静
和白天一样即可，无需特别调整
无所谓，我不关注
应该更活泼，缓解夜间疲惫
如果推出旨在改善睡眠的“助眠广告”（如结合白噪音、冥想引导的短片），您希望通过哪些渠道看到？（可多选）
视频平台（如抖音、B站）
音乐/播客APP
社交媒体信息流
智能电视/OTT广告
睡眠健康类APP
其他
您是否愿意授权匿名睡眠数据（如手环记录的睡眠时长、深睡比例）用于评估广告对睡眠的影响研究？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
非常不愿意
您认为当前广告的投放时段和内容，对公众睡眠质量的潜在负面影响有多大？（1分为毫无影响，5分为影响非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果广告商承诺调整深夜广告策略以促进公众健康睡眠，您对其可信度如何评价？
非常可信，愿意支持
比较可信，但会观望
半信半疑
不太可信，多是营销噱头
完全不可信
您认为哪些主体应对“广告影响睡眠”这一问题负有主要责任？（可多选）
广告主（品牌方）
广告制作与代理公司
媒体/平台方
政府监管部门
消费者个人
其他
对于利用广告营销来正向引导或改善公众睡眠质量，您有什么具体的建议或想法？
您是否关注过“广告伦理”或“商业行为的社会责任”相关话题？
请留下您对本次调研主题（广告营销与睡眠质量）的其他任何评论或思考。