您目前从事广告营销工作的年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在的公司/团队规模是？
10人以下
10-50人
50-200人
200人以上
在您的工作中，主要压力来源于以下哪些方面？（可多选）
业绩指标/KPI考核
客户需求多变或苛刻
项目周期紧张，频繁加班
创意枯竭或灵感不足
跨部门沟通协作困难
行业竞争激烈
新技术/新平台的学习压力
工作与生活难以平衡
其他
请对“业绩指标/KPI考核”带来的压力程度进行评分（1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对“客户需求多变或苛刻”带来的压力程度进行评分（1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对“项目周期紧张，频繁加班”带来的压力程度进行评分（1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每周加班时长大约是？
几乎不加班
5小时以内
5-10小时
10-20小时
20小时以上
综合考虑工作内容、压力、回报等因素，您有多大可能向朋友推荐广告营销这个职业？（0-10分）
您认为当前的工作压力对您的身体健康产生了多大影响？
几乎没有影响
有轻微影响
有中度影响
有较大影响
有严重影响
您认为当前的工作压力对您的心理健康（如情绪、心态）产生了多大影响？
几乎没有影响
有轻微影响
有中度影响
有较大影响
有严重影响
您通常通过哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
运动健身
与朋友/家人倾诉
培养个人爱好
休假或旅行
寻求专业心理咨询
通过娱乐（游戏、影视等）放松
暂时不去想，硬扛过去
其他
您所在的公司/团队是否提供了有效的压力管理支持（如EAP、定期团建、弹性工作制等）？
提供了充分且有效的支持
提供了一些支持，但效果一般
提供了很少的支持
完全没有提供任何支持
不清楚
您对目前公司/团队在“理解员工压力”方面的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前公司/团队在“提供资源支持以应对压力”方面的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从长远来看，您对继续在广告营销行业发展的意愿是？
非常强烈，会长期坚持
比较强烈，但会观望机会
一般，可能考虑转行
意愿较低，正在寻找转行机会
已经决定转行
您认为行业或公司层面，最需要从哪些方面改进以帮助从业者更好地管理压力？（可多选）
设定更合理的KPI与项目周期
加强客户管理与需求引导培训
推广弹性工作制，减少无效加班
提供更多心理健康支持与资源
营造更开放、包容的团队文化
增加技能培训与职业发展指导
提高薪酬福利待遇
其他
对于改善广告营销从业者的工作压力状况，您还有哪些具体的意见或建议？